誇誇系ㄒㄌ
@celia77
Fri, Dec 25, 2020 3:47 PM
難得早下班的聖誕節，我在苦逼的運動
誇誇系ㄒㄌ
@celia77
Mon, Dec 28, 2020 12:49 AM
兩個壺鈴，弓箭步五組
誇誇系ㄒㄌ
@celia77
Mon, Dec 28, 2020 12:51 AM
開腳深蹲，竹輪橫前舉
誇誇系ㄒㄌ
@celia77
Mon, Dec 28, 2020 12:51 AM
硬舉壺鈴
誇誇系ㄒㄌ
@celia77
Mon, Dec 28, 2020 12:51 AM
Mon, Dec 28, 2020 12:55 AM
16kg
誇誇系ㄒㄌ
@celia77
Mon, Dec 28, 2020 12:55 AM
24kg
誇誇系ㄒㄌ
@celia77
Mon, Dec 28, 2020 6:24 AM
都五組
誇誇系ㄒㄌ
@celia77
Sat, Jan 2, 2021 6:05 PM
4kg啞鈴弓箭布
四足撐體
深蹲跳
仰臥起坐
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