[雜言]
回到自己身體裡面，拍拍心輪，你自己永遠是最重要的，不管外在如何變化。

起床本來又有那一種身體不通順(?)的感覺，我就想到那個拍拍心輪，拍一拍就漸漸就鬆了

不管是心裏覺得自己很遜，還是在意的人可能對你的評價不好，或是和誰的關係沒有想像中好，或是在什麼面前感到自卑或自大，那都沒有關係。
總之先拍拍心輪。

不論是哪一種型態的人，都有存在的必要，不管你怎麼看待自己，不管別人怎麼看待你自己。因為宇宙和世界已經安排了你在這個位置上。
你所要做的，就是照顧好你自己，找到你自己在哪裡就好。

講真的最近常態性的，一直在 耳鳴(
但我不確定這個身體訊息是因為：世界一直在一層一層慢慢更新(?)，還是我不願意聽見我自己的聲音，還是兩者皆有然後身體一直在提醒我說要回到自己的位置上(聽見自己聲音，因為自己其實很聰明，知道怎麼跟上新的流動，只要成為自己就好)。
總之很強烈的一直被提醒說照顧自己，身體就會逐漸回復正常沒有耳鳴的狀態。

而且是起心動念都會影響感(?

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@ego_rain - [夢境紀錄] 夢到那種類似國小打菜的吃飯場景(?)，但是吃的種類很多，有點像廉價...

其實是共時(?

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