[脈輪][心輪][心理][照顧內在小孩]

拍拍心輪：建立內在的安全感

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　多陪伴你的內在小孩，安撫你的心輪，這才是現階段你的不滿所需要關注的部分。有時候甚至不需要講話，早晚拍拍個五分鐘，想到就拍，讓你的心輪感覺到你正在關注自己。養成這樣的習慣，一周後自然會有成效。我建議不少網友這麼做，結果都令他們大為驚喜。//

拍拍有點可愛(?

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最近好幾位網友都不約而同地來問說，覺得最近自己的本靈很忙都沒空來探望，很失落或者很憤怒等等。

感覺不到本靈有沒有來拍拍就沒問題啦(不是

(X

看到這句話的想法是這樣(???

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　多陪伴你的內在小孩，安撫你的心輪，這才是現階段你的不滿所需要關注的部分。有時候甚至不需要講話，早晚拍拍個五分鐘，想到就拍，讓你的心輪感覺到你正在關注自己。養成這樣的習慣，一周後自然會有成效。我建議不少網友這麼做，結果都令他們大為驚喜。

這什麼意外有用的東西(?

胸腺

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本靈＆團隊關係＆靈魂焦點：心輪

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　　其實追根究柢也都是靈魂沒有瞭解自己的狀態，也沒有收集足夠的資訊來應用，才會手足無措地頻頻出問題。而地球，就是用穩紮穩打的物質壓力方式逼靈魂面對那些放大的惰性、迴避、或者自信不足容易盲從而往外找的態度，進而發現往外的道路中就不是方法，而必須回到自己裡面探詢。
題外話，有些人會問我本靈一直往外跑常常分心該怎麼辦？我會建議多拍拍心輪，和心輪與內在說話，也把心輪當電話呼叫本靈回家。因為本靈只是你靈魂整體的主要焦點之一，可是＂你＂這個意識也是個焦點，但靈魂無所不在，你存在哪裡，你的靈魂就在哪裡，包括你的內在、神性等等。如果祂對你太放心，就只好換你積極一點爭取想要的生活與待遇。當你有所行動藍圖就會改變，上面也會抓祂回家面對新功課了XD

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　　　本靈也不過是是靈魂延伸的具象化，有人會覺得那是幻象。不過我想，恩，你的靈魂不就是自己嗎？想把自己定為幻象也是個人的意願。事實上認識本靈開始會經歷很多事情，像是「你真的是你以為的自己嗎？」，及很多慾念對外的投射。「自以為」自己是怎樣的人，但事實上並不是那樣的人，這些錯覺、誤認不是恐怖的考試，而是要「認識自己」的必經步驟。

//　這是你能開始覺察到「我非我」的認知破碎，重頭再起的「個人覺知」發展，是蛻變重生的自我審查。是自己與自己的認知歷程。如果過去的慾念與包裝過大，這條撕開面紗的道路相對較長；反之會若常自我覺察與自省，這條路很快就過了。我之前寫過很多往內覺察的文章也是談這條路的歷程。

　　經過重整之後，你想成為什麼樣的人，再找找方法與工具塑造自己的行動進而改變習慣，才能內化梳整為整體的一部分，才能真正成為自己與靈魂的寶藏。（不過說真的，很多走靈性圈的人不用找本靈就會進入自我陶醉的狀態了啦XD"，甚至不用走靈性圈，在生活上就充滿包裝自欺， 就是遲早會遇到的就會遇到的道裡。）

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