宅青王
體檢報告:
宅青王
脂肪肝沒了
宅青王
但是肝指數飆高 最近電動打太兇啦XDDDD
Q男🍺
宅青王
還有一堆指數也怪怪的 說是空腹會造成的...
被發現體檢前一個禮拜都沒怎麼吃東西了嗎XD
宅青王
只是最近wow跟warframe都要肝,真的撐不過來...
Q男🍺
上班打卡下班也打卡
宅青王
wow: 刷完一場M+,再...再一場
warframe: 農完一場活動,再...再一場
宅青王
Q男🍺 : 我的手遊已經放飛一個多月了,還是沒時間XD
我需要時間管理大師來幫幫我
Q男🍺
當然是,邊健身邊玩
宅青王
我健身房都不帶手機的 要計時用手表就好
団子@ 𓁹‿𓁹
好精實
Q男🍺
我慢跑沒配東西會很痛苦
宅青王
不要再跑步了 跑步很無聊 都來學跳舞啦
宅青王
間歇性有氧超有效果
Q男🍺
宅青王 : 大大教我
宅青王
宅青王
但台灣真的沒什麼人在跳shuffle,整個台北就一個老師有開課
宅青王
找超久的
Q男🍺
我覺得我的腳會先打結
宅青王
其實最重要是要找自己有興趣的,不然很容易斷掉
宅青王
我從去年9月到現在每個禮拜上課+下課練習,一直沒斷過
宅青王
成效就是實實在在擺在眼前
宅青王
跑步的我就是個笑話,每次都一兩個月就斷掉
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