我現在有點體會到病人有苦說不出，沒人能理解的那種心態了
老實說，我感冒一直沒好，其他症狀都好了，就咳嗽怎樣都不好，不知道沒好全還是天氣問題，今天去拿藥有問，說都有關係，=A=，真不知道我什麼時候才好，唉

然後我看到藥，臉都綠了，好大顆，膠囊也大囧，我以前挺喜歡膠囊，因為不會苦，但是卡過兩次膠囊後，我真的全身心靈都在抗拒
回家後我說很大顆，老媽說不會啊，把它拔一半吃吧，我說不要我自己要磨粉，老媽就一副有點怎麼剖半都吞不下去那種

我就跟老媽說，你們都不要講風涼話好嗎，都不知道人家的痛苦，之前一度吃飯都有問題（吞嚥問題），我家老媽還是不能理解，我就沒再多說啥

如果可以，我當然也想直接吞掉了事，但問題是身體反射抗拒啊！如果我不顧自己抗拒，試著吞藥，我覺得我吞嚥狀況又要出問題了
我之前吃晚飯真的吃比以往都少

因為我現在變得會在意喉嚨，一般我們吃東西都順順這樣吞，也不會去意識什麼，但變得在意喉嚨後，只要吞東西，你的意識、注意力都會從別的地方轉到喉嚨，只要東西下去，就會有種錯覺，「有沒有吞乾淨？」、「會不會卡住？」之類的
當然東西已經下去了，但我會無法止住這樣想的自己，導致前幾個禮拜，吃東西也抗拒了

神奇的事情，喝東西就沒事，真怪？可能液體不像食物會刮過喉嚨吧XD

我現在都盡量嚼得碎一點，不要有硬硬的存在，只要有刮過喉嚨的感覺，我喉嚨又會開始繃緊=_="

現在好多了，是我吃飯前都要催眠自己 ，也注意讓自己嚼碎一點，注意力不要著重喉嚨，最近吃飯真的好很多

但真的其他人都不了解我為何很痛苦的原因呢，所以我都懶得說，二姐知道我無法吞藥，吃東西問題也多少知道，但他以為我好了，其實我沒有囧，只是狀況減輕

兩老我還是不要多說啥吧！總覺得他們無法體會我的問題（攤手）

不過我看我的藥，還有兩顆小的，我在思考要不要小的剖半後吞，其他大顆的磨粉，這樣分開不知道會怎樣XDa
因為覺得這個本能我還是不要喪失，想保留能吞小顆的本能，大顆跟膠囊真的很抗拒我就算了，家裡人都沒人體會我卡一天，睡覺真的感覺它卡在那裡，擔心會跑到氣管，睡都睡不好那種心態

所以我等等來試試吧…
老實說小顆我吞是吞得下，但是重點是吞完的狀況，我會不斷的嚥口水，不斷的吞嚥，不斷吞嚥的結果就是出現錯覺，會覺得還有東西殘留在喉嚨

這狀況連我吃完飯都還是會出現，所以我現在比較煩惱是吃完後的狀態XDa，我的作法也只能讓自己克制住不斷吞嚥的自己了，不然也不知道怎樣

我等等來試試看這樣吧，就不知道我吞完會怎樣XDa，總要試試

我上網看，每個解釋都是說放輕鬆=A=，嗯…這個反而是最難的好不好

所以我還是照著自己的作法走吧！至少吃東西的問題好多了，現在就求自己咳嗽趕快好，不想吃藥了QAQ

本來我還想繼續拿中藥，中藥就沒這樣這麼多問題，但是老媽他們都說中藥慢，讓我還是去看西醫，我自己也想趕快好，所以努力吧！
就算喉嚨又敏感了，也要無所畏懼！因為總有辦法讓自己身體調適過來！總之！咳嗽問題才是重點之重！！！治好了才不用吃藥！

加油QAQb