ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Dec 14, 2020 1:44 PM
Mon, Dec 14, 2020 7:02 PM
971
250
覺得自己爛、自己廢、對什麼事情都提不起勁嗎？
這裡噗主誠摯推薦：五秒法則
How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | T...
（請打開字幕）（重點在18：58）（但能看完整部也很好啦）
五秒法則：倒數54321，衝了！全球百萬人實證的高效行動法，根治惰性，改變人生
想做的事情就要在五秒內快速去做，不要給自己猶豫的機會，可以先從很小的事情著手，慢慢地都做完了就會很有成就感哦
ಠ_ಠ
Mon, Dec 14, 2020 2:57 PM
turtle8629: 鵝做了什麼事情可以說來聽聽
ಠ_ಠ
Mon, Dec 14, 2020 3:07 PM
turtle8629: 鵝你怎麼那麼棒
繼續保持ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ
kudu3785
說
Mon, Dec 14, 2020 3:46 PM
54321……(開始發出否定自己的聲音！成功了！
bbq312
Mon, Dec 14, 2020 5:00 PM
我看完了
然後我覺得我該做的事情就是 去睡覺
噗主晚安
python300
Mon, Dec 14, 2020 5:04 PM
Mon, Dec 14, 2020 5:04 PM
我也該睡覺了，噗主晚安～
donkey2317
Mon, Dec 14, 2020 5:24 PM
關燈睡覺XD噗主晚安
ಠ_ಠ
Mon, Dec 14, 2020 7:03 PM
venus2368: 謝謝提醒 不用刪啦
kudu3785: 別放棄啊啊啊啊啊
ಠ_ಠ
Mon, Dec 14, 2020 7:04 PM
旅人晚安 睡覺加油（？）
jay3560
Mon, Dec 14, 2020 10:56 PM
看完5秒法則那段後，終於爬起床ㄌ
mouse7479
Mon, Dec 14, 2020 11:54 PM
比如課金嗎？（哪裡不對
ಠ_ಠ
Tue, Dec 15, 2020 3:15 AM
jay3560: 恭喜
ಠ_ಠ
Tue, Dec 15, 2020 3:16 AM
mouse7479: 你可以思考時間超出五秒，殺死旅人想要課金的想法
rat3371
Tue, Dec 15, 2020 5:22 AM
對耶，所以反過來想，如果有課金的衝動，只要想久一點就可以不用剁手了真是棒(?)XDDD
ಠ_ಠ
Tue, Dec 15, 2020 5:54 AM
rat3371: 反向思考讚讚
owl2886
Tue, Dec 15, 2020 12:19 PM
要睡嗎？ 不要睡嗎？睡吧！（5秒法則）
shark9304
Tue, Dec 15, 2020 2:59 PM
覺得這個對睡覺真的有用XD
hawk6096
Tue, Dec 15, 2020 6:37 PM
謝謝噗主鵝愛你
bbq668
Tue, Dec 15, 2020 10:17 PM
謝謝這噗 我成功早起了
ಠ_ಠ
Wed, Dec 16, 2020 12:16 AM
別把五秒法則只用在睡覺上啊
ಠ_ಠ
Wed, Dec 16, 2020 12:17 AM
hawk6096:謝謝
bbq668: 恭喜 繼續保持
ಠ_ಠ
Wed, Dec 16, 2020 1:09 AM
fox2795: 買買買
litchi9043
Wed, Dec 16, 2020 3:39 AM
我五秒內秒放棄 我沒救了
ramen8900
Wed, Dec 16, 2020 8:30 AM
今天早上還是賴床到最後一刻了
duck5807
Wed, Dec 16, 2020 4:10 PM
今日實測的我
1...2...3...4...5...
等一下......
1...2...3...4...5...
再一下下
1..2...3....4.....5.......
（回到最前面）
ಠ_ಠ
Wed, Dec 16, 2020 4:54 PM
多嘗試幾次
抓到那個像火箭飛上天，無法避免要衝的感覺
噗主有時大事情還是會偷懶的，但小事情盡量當下就去做，久了成就感很高時，就想打大boss（大事情）了
ಠ_ಠ
Wed, Dec 16, 2020 7:02 PM
剛剛用五秒法則讓一個麻煩的作業有進度了
其實很簡單但思維就是卡住了所以導致拖了兩個禮拜 但是五秒法則直接衝的情況下有不得不面對的感覺，然後靈光一閃想到了解決的方案
rat3371
Thu, Dec 17, 2020 3:16 AM
謝謝噗主的經驗分享！
jaguar6689
Thu, Dec 17, 2020 5:47 AM
謝謝分享！
cafe2370
Sat, Dec 19, 2020 1:05 PM
https://images.plurk.com/4utFVIS9iPW4pLvSPr2ivi.jpg 看第二次演講時整理的筆記，分享給大家 (app-hail)
ಠ_ಠ
Sat, Dec 19, 2020 2:51 PM
cafe2370: 謝謝旅人整理
jaguar6689
Sat, Dec 19, 2020 5:29 PM
cafe2370: 謝謝旅人！
ape9023
Sat, Dec 26, 2020 11:47 AM
衝動購物算嗎？
ಠ_ಠ
Sat, Dec 26, 2020 12:19 PM
ape9023: 看買什麼，我自己的話必備品但懶得買，最近會立刻讓自己去買。
非必要的周邊什麼的我會沈思一下，思考自己荷包夠不夠深，只看或只買一點點
如果是衝動購物五秒內決定，我會先放購物車再回去看有沒有怦然心動的感覺
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