生活整理：關於習慣 - 巴哈姆特

好習慣養成比想像中困難

〒_〒 (噴哭

突然想順便貼這篇給你看，要順便養運動習慣看看嗎>"<
Re: [問卦] 一輩子不重量訓練,真的容易走向肌少症嗎?

𝓓𝓲𝓵𝔂𝓪 :

有關飲水，可以買一個火鍋店裝醬油的那種氣壓水瓶，雖然我堅持說那是早午餐店裝水的，可是我同事都說那是裝醬油的=..=。

大瓶裝的大約是一公升容量，按多少喝多少，其實蠻容易過標準的。

有些時候際遇比習慣重要

然後有關刷牙習慣，要不要考慮是是看電動牙刷？我自己的感覺是，用了電動牙刷之後，比較會好好的刷過，以往手動牙刷刷老久還是會有殘留感，電動牙刷很容以就可以刷掉，感覺到不一樣就會比較有持續的動力。

白熊是我。我是白熊 : 這個習慣我是已經養成了，包括用牙線