不再為負面情緒貼標籤！掌握「自我疼惜」三元素，溫柔地和自己在一起｜女人迷 Womany
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每個人都有能力同理他人的情緒，但我們能面對自己的內心嗎？當負面情緒來臨時，是不是急著將它貼上負面標籤並壓抑它，其實它只是反映了某些時候的生命狀態，我們可以停下來試著傾聽，溫柔地和自己在一起。