[牙套日記]
2020.12.03
1.右下牙周炎已經好了，肉有長回來，右下可以刷牙了，只是一定要非常小力，輕輕帶過就好，一樣維持清淡飲食。
2.拔左上第二小臼齒。
3.收掛號費100元。

@aoi2018 - [牙套日記] 2020.10.19 1.換橡皮筋，這次選比較亮的桃紅色。 2.交3...

4.剩下最後一顆牙齒要拔了，約診時間是兩週後。

5.原本預計進度是一週拔一顆牙，連續四週把四顆牙拔掉，但實際上是拔第一顆
→隔一週拔第二顆(依照計畫
→刷牙太大力導致牙周炎(啊啊啊啊
→隔兩週拔第三顆(昨天
→隔兩週拔第四顆(預計

6.這兩週一定要讓牙齒好好休養

7.在上週一診斷出是刷牙太大力導致牙周炎後，我把診所提供的刷毛超硬的Oral B矯正牙齒專用牙刷淘汰了。
其實差不多也用了快三個月，原本就是可以更換新牙刷的時機。

我現在用我在矯正牙齒之前買的獅王軟毛毛刷。
雖然不是矯正專用牙刷，但聽學生時代有矯正牙齒經驗的同學說，不一定要用矯正專用牙刷，用一般牙刷分上下排刷牙也可以，所以我現在就是這樣做。

用了超硬毛快三個月後，覺得原本在用的軟毛好舒服。
我以後只要買軟毛牙刷了。