未(*´∀`*)央♪
小腿也太難瘦了吧
這幾個月下來大腿大概瘦了5公分,但是小腿完全沒瘦...
害我覺得自己現在腿的比例有點奇怪
掰噗~
是嗎? (p-stare)
潛水mao
妳已經夠瘦了!!!!!!!!!!!!!
鼠老大
已經瘦到變骷髏弓箭手了
未(*´∀`*)央♪
潛水mao : 羽毛毛看起來比我瘦很多呀!!
未(*´∀`*)央♪
鼠老大 : 才沒有wwww 小腹還在啦XD 而且小腿都瘦不下來
未(*´∀`*)央♪
其實我最近比較不忌口了,沒有認真在減,今天還喝了烏龍拿鐵 (ninja)
只是有點煩惱腿的比例怪怪QQ
鼠老大
綠油油の豆🌾🌾🌾
小腿要天天按摩10分鐘以上(好懶ㄛ
未(*´∀`*)央♪
鼠老大 : 竟然還特地作圖
未(*´∀`*)央♪
綠油油の豆🌾🌾🌾 : 好麻煩喔 orz 看樣子該買個滾輪回來滾了
鼠老大
這種滾輪(錯了
https://images.plurk.com/5kqfLxUpcO3UQrYndGW7N4.png
綠油油の豆🌾🌾🌾
尤其是小腿肚那邊!!要按摩到筋,平常走路不要超過20分鐘,就會瘦!!
題外:因為日本女生都在走路+上內八,他們的腿普遍都很粗
台灣女生腿比較細,因為都在騎車
未(*´∀`*)央♪
鼠老大 : 這種我要怎麼用XDDDDDD
未(*´∀`*)央♪
綠油油の豆🌾🌾🌾 : 什麼!!! 竟然不能走太多路嗎?! 我現在上下班都需要走一段路說><
鼠老大
未(*´∀`*)央♪ : 跟圖中的一樣倒在上面
綠油油の豆🌾🌾🌾
對啊!!
我們健身老師說腿粗的人走路姿勢都錯誤。
要腳跟先著地,身體要打直屁股夾緊。不可以內八,可以有效瘦小腿
未(*´∀`*)央♪
鼠老大 : 這樣滾輪應該會直接碎裂
未(*´∀`*)央♪
綠油油の豆🌾🌾🌾 : 噢.....我走路算是腳跟著地,但是我駝背很嚴重 orz
酸弟
未央已經很瘦了+1
君💜🍀
星期六看不覺得奇怪
很瘦很瘦了
未(*´∀`*)央♪
酸弟 : 謝謝 我有覺得自己瘦很多,只煩惱小腿
未(*´∀`*)央♪
君💜🍀 : 謝謝佩君
⎝๑ↀᆺↀ๑⎠⎝有幸遇到你⎠
蛤我那天覺得你小腿超細的
⎝๑ↀᆺↀ๑⎠⎝有幸遇到你⎠
我覺得比例看起來好就好了,不一定要真的瘦!!
未(*´∀`*)央♪
⎝๑ↀᆺↀ๑⎠⎝有幸遇到你⎠ : 我小腿大概37.5~38公分
數據可以證明小腿真的完全沒瘦
大概是因為難得穿有跟的靴子所以看起來比較細XD
🐳🐳🐳
我覺得瘦腿本身就很難!瘦大腿好厲害
【阿狼】
我大腿是象腿 可是我小腿卻蠻結實的0.0
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