【日常】有個小困擾，我經常會忘記自己有沒有吃藥，有時完全沒印象，我會選擇那就吃吧，但我擔心其實已吃，這樣就變成服了兩倍的劑量，總覺得不大好…
畢竟我在服的是精神科藥物。

我決定要養成服藥後記得這餐是否已服藥的好習慣。

要不要試試看用藥盒？

有表示週一至週日
頻率也有格子
不知道有沒有這種藥盒。

如果藥是照每次的量分裝成一袋袋的，那就用筆在袋子上寫日期及當天的服藥時間（例如11/28早、11/28中、11/28晚），這樣就不會漏吃或多吃
如果藥是依各項藥品裝一包的，就像上面說的用藥盒把單次的份量分裝在每一格，像下面這種藥盒就挺方便

名為泠闇的方木釘 : 黃金奇異果🌈雪櫻 : 謝謝！的確是好方法，我剛又忘記自己到底有沒有吃藥了，這樣真的不行，我馬上試試寫服藥時間或使用藥盒，真的太感謝了