ಠ_ಠ
喝水噗 Day3

把喝水過程紀錄下來
今天也不喝含糖飲料

找尋想要紀錄喝水以及戒含糖飲料的旅人旅動物們,歡迎一起來蓋喝水大樓!by斕

▶ 記錄形式不拘
▶ 每日開噗時間:6:30-7:30
▶ 試營運

附上表符供大家使用:

也恭喜昨天有達成目標的旅人旅動物們,你們超棒的喔(貼上好寶寶貼紙)
那我們今天也要努力完成目標啦!
ಠ_ಠ
大家找安
這裡是昨天差一瓶達標的噗主QAQ
今天也是不喝含糖跟用力灌水ㄉ一天

目標:400ml x 6
目前:
pig1395
今天早餐也不喝含糖飲料
turkey7590
700mlx4
無糖茶650mlx1
cocoa2013
500ml x 4
ಠ_ಠ
koala4070: 是昨天的鹿嗎XDDDDDD
ಠ_ಠ
你跟奇異果真的好好笑喔讓我喝個水也充滿快樂
jujube7437
奇異果來了
目標水壺4瓶
jujube7437
昨天靠跟鹿聊天忘記灌水的辛苦
昨天喝這麼多水但今天醒來好渴
pamelo341
400*5

不喝含糖飲料
jujube7437
koala4070: 可惜勸酒這招對我沒用
超討厭酒
繼續勸水(?)
rum2167
1000
800
ಠ_ಠ
進辦公室先乾一瓶喇

目標:400ml x 6
目前:
turkey7590
700mlx4
無糖茶650mlx1
認真思考我這樣會不會太飽XD
ಠ_ಠ
多上廁所就不會了(吧
cocoa9428
不喝含糖飲料
2200ml(今天有事情要出門不方便喝太多
dove5672
500ml*4
jujube7437
koala4070: 正在喝
ಠ_ಠ
第二瓶了ㄛ

目標:400ml x 6
目前:
jujube7437
水太熱喝不下去 水太冷喝會肚子痛 難搞的身體
parrot3266
來了
目標:260×8
bunny5609
火星來了,今天搭配MyFitnessPal試著喝滿看看
250ml*8
turkey7590
koala4070: 一種飲食記錄的app
ಠ_ಠ
第三瓶了ㄛ再撐一小時就午休啦
午休要去健身房跑跑~

目標:400ml x 6
目前:
cocoa2013
大家都喝好快XD
jujube7437
一瓶
parrot3266
兩瓶
目標:260×8
turkey7590
700mlx4
無糖茶650mlx1
認真思考我這樣會不會太飽XD
ಠ_ಠ
現在腿超級酸ㄉ阿嗚嗚

目標:400ml x 6
目前:
ಠ_ಠ
偷偷睡一下
cocoa9428
紀錄一下,再喝600就達標
ಠ_ಠ
今天感覺會成功ㄛ

目標:400ml x 6
目前:
jujube7437
koala4070: 我也是
剛喝完第二罐
parrot3266
目標:260×8

喝好慢
cocoa9428
koala4070: 因為在打工比較忙早上灌很快,今天目標只有2200
雖然我記得好像有多喝可能今天會到2500
jujube7437
剩一瓶!!準備去運動 加快喝水速度
ಠ_ಠ
但是我宵夜吃了泡麵功虧一簣

目標:400ml x 6 達成
目前:
jujube7437
喝完了!
jujube7437
今天喝水太急,一打嗝連水跟中午的辣湯都跑出來
然後被辣到一直咳
jujube7437
友:搞不懂你在做什麼
我:(忙著咳嗽沒空理她)
jujube7437
koala4070: 正在玩健身環,等等還要繼續喝
jujube7437
koala4070: 加油!兩個小時完全無法想像,好厲害!
ಠ_ಠ
我也去了健身房,一起瘦瘦~~~
ಠ_ಠ
沒有,我不喝甜的是習慣了。
喝甜的對我來說反而很難過,除非是汽水 XDDD

而且我平時不吃晚餐168斷食
可是今天破戒吃了泡麵還在晚餐時段QAQ
ಠ_ಠ
我是上班時間進食
因為上班時間差不多就八小時 XD
午休健身房一小時,回家後就爛成一坨泥倒在床上滑手機渡過(廢人症)

對我來說,炸物比含糖難戒QQ
ಠ_ಠ
各位舊雨新知們:
第四天的聊天水源地往這邊走~
今天也是喝爆喇!

ಠ_ಠ - #喝水噗 #Day4 把喝水過程紀錄下來 今天也不喝含糖飲料 找尋想要紀錄喝水以及戒含糖飲料...
ಠ_ಠ
koala4070: 我懂我懂我懂

我之前去游泳也是這樣,回家路上會先經過麥當勞肯德基必勝客燒烤蚵仔煎鹹酥雞,要跟自己說30次不行不可以不准停下來!

不過健身房送地瓜也太好了吧你是來業配的吧,說吧哪間(不要胡說)

然後恭喜達標唷
載入新的回覆