竹杖與芒鞋
竹杖與芒鞋
食材
1. 雞腿肉1000克
2.山藥半條(約500克
3. 紅棗&枸杞 適量(增甜用
4. 其他中藥材(薑深冬可加
5. 熱開水 (可淹過食材
竹杖與芒鞋
步驟
1. 雞腿肉洗淨切塊,去多餘的油(雞皮留下)。白胡椒和鹽抓醃一下
2. 熱鍋,中小火,雞皮朝下煎出雞油,兩面煎到金黃。(注意不要煎焦)
3. 煎雞腿的時候備料,山藥削皮切塊(注意泡水)。紅棗枸杞泡水清洗。
4. 煎好雞腿後加熱水,下中藥,中火煮滾(順便把焦焦的部分用湯匙刮一下)煮滾後小火煮40分鐘,中間不要開蓋。
5. 40分鐘後,撩浮沫和渣渣,下山藥煮20分鐘,煮到山藥鬆軟可以用筷子戳穿。
6. 起鍋前用鹽調味。
竹杖與芒鞋
鹽最後下可以避免過鹹
竹杖與芒鞋
不知道為什麼要加熱水》這步驟是參考之前番茄湯的步驟做的,還沒查到原因。這樣湯底好像比較濃?
竹杖與芒鞋
淹過食材》主要是不要讓骨頭暴漏在外面,這樣好吃的部分都浪費了。
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