肉食怪體脂肪是15%

只是油都圍在腰上，腹肌今年都蓋著小被被休眠中。

附帶一提，豬的體脂肪是16%～18%，所以是一隻油花勻稱的好豬

原來我比豬胖 QAQ

記得上次知道豬的體脂肪是在看一本bl看到的，當下只有滿滿的震驚感，什麼⋯我比豬胖⋯

肌肉夠多的話15%體脂率應該不算胖，不過只怕肌肉消減易，脂肪消減難啊！

他體型在10％那樣的時候，待在能帶便當的公司，能有效控制飲食真的差很多。