町田啟太
町田啓太
自己吸的圖 集中串
一天一張
當牌卡
自我覺察日記
（？）

今天是......先生王子！
選這張是因為今天看了《傳奇王子（電影版）》（有看到町田好滿足）。

•今天ㄉ自問自答！
Q：老師對我來說是...？
A：權威人物，會下意識服從、認同，自己的意見在老師面前容易消失；情感上容易認為是「可依賴」的對象、能帶來安全感，有依附的表現（會想跟老師討拍；如果從老師身上得到安全感就會比較願意探索）

今天是沉靜的町田！
町田看起來活力滿滿的樣子比較多，要找一張有靜謐感的不容易！

希望自己能夠跟著這樣的町田一起脫離浮躁的狀態、好好回到生活裡。

今天是運動町田

這兩天察覺到有氧運動帶來的好皮膚及好心情，希望可以繼續維持、好好念研究所的書。

運動這件事，以前很討厭，因為我光是夏天晒晒太陽、追個公車就會汗流浹背，不過去年因為同學送我1個月的瑜伽健身房會籍，所以慢慢開始感覺到運動的快樂，也慢慢開始在乎自己的身體了！最近更是因為町田所以開始慢跑，然後，發現自己其實也沒那麼討厭嘛！

今天也辛苦了、「對自己的身體微笑」是我很喜歡的瑜伽老師說的話，一開始覺得很天真，但真的微笑時卻感覺許多重擔放下了，我也重新看見我自己。很同在的感受。

大概就是身心靈整合進度條+5%的感覺啦

今天是喂鹿町田。

今天洗澡的時候，想到我之前跟姐姐說「現在要自己養自己，要把自己當成自己的小孩去愛護，好好呵護自己的生活跟興趣（學習胃口亦如是），還有快樂。要把自己養成自己想要而且喜歡的樣子。」

最近實在是因為研究所的壓力有點不開心。

唸書是好事，因為興趣而刻苦也是好事。但要能感覺到學習的快樂，因為人生還很長，而且我知道我喜歡那種快樂。

如果我是我自己的父母，我會讓自己因為壓力這麼不開心嗎？好像不會。

其實我最希望自己的小孩（就是自己啦）可以好好吃、好好睡覺，學習的興趣不減，養活自己就好。

想來想去覺得，「現在就快樂」對我來說是重要價值觀，快樂對我來說不只是無所事事懶散，也是學習、工作、捏飯糰......

今天選這張是希望自己能像小鹿一樣可愛真誠，喜歡就吃掉不喜歡就呸掉（？），也希望自己能像町田一樣開心親密地餵養自己和身邊的人。

還有我想當鹿，町田餵我XD

這張好好笑今天選這張