ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Nov 8, 2020 1:14 PM
9
ಠ_ಠ - 硬生生拖過碩士報名時間 還是不知道自己要不要唸 我已經，不敢自己做決定了
我只是有點好奇，產生「不敢自己做決定」的心路歷程是怎麼樣的……算是心理創傷嗎？
我唯一能想到的是把決定權交給別人、託付給別人決定，這樣不用負責任也許很輕鬆，但其實不是好事。
可是對於噗主來說，哪種才是好的呢？
我想先試著同理原噗的想法
chili7012
Sun, Nov 8, 2020 1:22 PM
每次自己做決定都被嘲諷或打壓？
chili6441
Sun, Nov 8, 2020 1:22 PM
曾經自己的決定的事情 發生了自己出乎意料的後果的時候
簡單來說 你本來很有自信 信任自己做的決定是對的 自己也可以負責不會後悔 確信自己走在實現夢想或目標的道路上
但忽然有天那個你充滿自信的道路上給你的全部都是否定
然後在找信任的對象訴說的時候 又被說你當初太固執太自信 是你做錯了 為什麼當時不相信？
大概是這樣的心路歷程
經驗談……會蠻痛苦的
尤其是當你曾經因為那個夢想或目標活得非常努力 為了夢想目標很拼命的時候
cat346
Sun, Nov 8, 2020 1:22 PM
我是不太敢自己做決定的人，看別人的臉色過活也是一種輕鬆
我現在都用兵長的名言砥礪自己
oreo7875
Sun, Nov 8, 2020 1:23 PM
算是吧
不是很清楚原噗主到底經歷了什麼
可是感覺他把一切問題的產生
都鎖定在最初做的決定
決定造成的影響當然很大
但怎麼停損或補救也很重要
不過碩士推甄上了也可以不去唸啊
其實這個問題原噗主可以推上後再慢慢想
mars2557
Sun, Nov 8, 2020 1:24 PM
人會在不斷的打擊中逐漸灰心喪志吧
ಠ_ಠ
Sun, Nov 8, 2020 1:25 PM
在處理失敗的時候，將失敗歸因於自己的決定，導出「不自己決定就不會失敗」的結論，這樣嗎
ಠ_ಠ
Sun, Nov 8, 2020 1:26 PM
感覺這樣的思路會進化成啃老噗那樣，因為不是我決定的，所以結果不如期望的那般好的時候，就責怪代替你下決定的人
mars2557
Sun, Nov 8, 2020 1:27 PM
可能還有一點逃避心態：如果不是我決定，但是失敗的話，錯不全在我身上
oreo7875
Sun, Nov 8, 2020 1:27 PM
我覺得比較接近「沒辦法再相信自己做的決定」
chili6441
Sun, Nov 8, 2020 1:27 PM
兵長的那個不會後悔的選擇
遇到了才知道要堅持下去有多困難…
但你曾有的那份堅持被打破 會容易後悔、悔恨，在發現自己真的再也無法堅持的時候 又會想無法堅持不後悔的自己的過去到底在幹什麼呢？
拼命的自己過去的人生都像白費的一樣
這種感覺
就是無法再相信自己做的決定的感覺
尤其是會影響人生的事情
ಠ_ಠ
Sun, Nov 8, 2020 1:29 PM
可能我相信失敗並不是純粹來自「那個決定」以及「當下做了決定的自己」
我失敗是因為我就爛
我的判別能力和眼光沒有問題，唯一的問題就是我沒有能力和意志力去做。
chili6441
Sun, Nov 8, 2020 1:30 PM
更簡單來說 就是 被非常努力的事情 跟非常堅持的事情背叛的狀況
然後又跟人生有關 害怕再前進下個人生的未知 於是就害怕跟人生有關的決定了
oreo7875
Sun, Nov 8, 2020 1:31 PM
辛苦辣椒了，希望你接下來的人生能過得順心一點
ಠ_ಠ
Sun, Nov 8, 2020 1:32 PM
我想到最近看的小說，隊長放棄援救可能死亡的小隊成員，但後來得知當時他們確實存活，其實可以輕易被救出。
這樣的悔恨通常會演變成在做相關決定的時候，會更偏向其中一種選擇，而非全盤否定自己的判斷能力吧
mars2557
Sun, Nov 8, 2020 1:32 PM
ಠ_ಠ: 這樣的話你的想法比較理想化、正向，但是人在情緒中的時候是難以自拔的，而我最近也才想通這一點，想要面對自己的失敗，但是在那之前我也是一直不斷懷疑自我的
ಠ_ಠ
Sun, Nov 8, 2020 1:32 PM
就好像，決定要不再追逐之前夢想，也是一種決定啊
ಠ_ಠ
Sun, Nov 8, 2020 1:34 PM
與其說質疑自己做決定的能力，不如質疑「要追夢」這個決定吧？
newt6425
Sun, Nov 8, 2020 1:34 PM
Sun, Nov 8, 2020 1:35 PM
個人覺得是屬於創傷
李玫瑾教授推薦：被父母否定的孩子，一生都學不會愛自己
認識「複雜性」創傷後壓力症候群：C-PTSD的第一本書
oreo7875
Sun, Nov 8, 2020 1:34 PM
ಠ_ಠ: 同意mars的話，雖然我現在的想法偏向跟噗主一樣
ಠ_ಠ
Sun, Nov 8, 2020 1:34 PM
然後去打擊別人的夢想
chili6441
Sun, Nov 8, 2020 1:36 PM
ಠ_ಠ: 雖然可能原因不單純 但是我是不會給自己的失敗找理由的類型
就算不是那個決定或做了決定的自己的問題
但既然做了決定 那就要自己負擔起做了決定的責任
更簡單來說 這種情緒就是 當初以為自己能負擔做了決定的自己 那後果也要一起接受
但結果事情真的發生的時候 卻發現自己無法負荷的狀況
oreo7875: 謝謝 其實我有走出來 被拉了一把 在自己又下了個決定之後 有稍微被拯救了
ಠ_ಠ
Sun, Nov 8, 2020 1:36 PM
Sun, Nov 8, 2020 1:37 PM
好吧，畢竟原噗已經被這種想法困住了……我之前憂鬱復發也是寫了很多証明「人不需要活著」的論文，還試圖說服諮商師。
我們有辦法幫助原噗主嗎
ಠ_ಠ
Sun, Nov 8, 2020 1:37 PM
這時候他怎麼做是最好的？
mars2557
Sun, Nov 8, 2020 1:38 PM
要自己想開是個實話也是幹話，畢竟在當下他就真的沒辦法想開，可能需要一個促使他改變的契機吧，但是應該不會在我們身上xd
chili6441
Sun, Nov 8, 2020 1:41 PM
我只能說 真的只能自己想開
可以拉一把 推一把 但要跨出的腳還是自己的
因為自己的路不能由其他人來幫忙走
chili6441
Sun, Nov 8, 2020 1:44 PM
我的狀況而言
有個自己能信任的對象 最好也是曾經否定過自己的對象 跟這個對象進行多次談話
然後再找多點人進行談話
結束後去旅行想一想
差不多這個時候就能知道想要幹嘛了
我說的很輕巧 但是「談話」很重要
chili6441
Sun, Nov 8, 2020 2:04 PM
有個自己的歸處與安全網也很重要
談話是最有效的解方 雖然要面對恐懼是挺困難的 但不直面在以後的人生會一直持續困擾自己
先解決自己的恐懼
我說完了
不好意思超級長
部分的留在原噗那裡了
ಠ_ಠ
Sun, Nov 8, 2020 2:05 PM
謝謝辣椒
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我唯一能想到的是把決定權交給別人、託付給別人決定，這樣不用負責任也許很輕鬆，但其實不是好事。
可是對於噗主來說，哪種才是好的呢？
我想先試著同理原噗的想法
簡單來說 你本來很有自信 信任自己做的決定是對的 自己也可以負責不會後悔 確信自己走在實現夢想或目標的道路上
但忽然有天那個你充滿自信的道路上給你的全部都是否定
然後在找信任的對象訴說的時候 又被說你當初太固執太自信 是你做錯了 為什麼當時不相信？
大概是這樣的心路歷程
經驗談……會蠻痛苦的
尤其是當你曾經因為那個夢想或目標活得非常努力 為了夢想目標很拼命的時候
我現在都用兵長的名言砥礪自己
不是很清楚原噗主到底經歷了什麼
可是感覺他把一切問題的產生
都鎖定在最初做的決定
決定造成的影響當然很大
但怎麼停損或補救也很重要
不過碩士推甄上了也可以不去唸啊其實這個問題原噗主可以推上後再慢慢想
遇到了才知道要堅持下去有多困難…
但你曾有的那份堅持被打破 會容易後悔、悔恨，在發現自己真的再也無法堅持的時候 又會想無法堅持不後悔的自己的過去到底在幹什麼呢？
拼命的自己過去的人生都像白費的一樣
這種感覺
就是無法再相信自己做的決定的感覺
尤其是會影響人生的事情
我失敗是因為我就爛我的判別能力和眼光沒有問題，唯一的問題就是我沒有能力和意志力去做。然後又跟人生有關 害怕再前進下個人生的未知 於是就害怕跟人生有關的決定了
這樣的悔恨通常會演變成在做相關決定的時候，會更偏向其中一種選擇，而非全盤否定自己的判斷能力吧
然後去打擊別人的夢想就算不是那個決定或做了決定的自己的問題
但既然做了決定 那就要自己負擔起做了決定的責任
更簡單來說 這種情緒就是 當初以為自己能負擔做了決定的自己 那後果也要一起接受
但結果事情真的發生的時候 卻發現自己無法負荷的狀況
oreo7875: 謝謝 其實我有走出來 被拉了一把 在自己又下了個決定之後 有稍微被拯救了
我們有辦法幫助原噗主嗎
可以拉一把 推一把 但要跨出的腳還是自己的
因為自己的路不能由其他人來幫忙走
有個自己能信任的對象 最好也是曾經否定過自己的對象 跟這個對象進行多次談話
然後再找多點人進行談話
結束後去旅行想一想
差不多這個時候就能知道想要幹嘛了
我說的很輕巧 但是「談話」很重要
談話是最有效的解方 雖然要面對恐懼是挺困難的 但不直面在以後的人生會一直持續困擾自己
先解決自己的恐懼
我說完了
不好意思超級長
部分的留在原噗那裡了