【又是我碎碎念】
fumu又是你啊社交焦慮
放心不是討拍我只是記錄一下情緒

還未找到心情不好的原因但發現有一半的moyamoya是社交焦慮不知道為什麼復發了

是那種過了大概一兩天完全沒意識的社交焦慮⋯看到message 會先緊張性的心跳加速幾秒然後那個不安感會維持一段時間 （不論是什麼人/事）（我只要看到message就已經有反應了）其實理智知道沒什麼事所以還是會回 但整個焦慮感沒有消失

就算回晚message之後都會一直忍不住回播自己回message的記憶 然後有一點嚴重的時候回手抖

看twi自己回po圖的ac有TL/有通知的時候也會焦慮欸究竟什麼屁神經啊你！！！！！

在回想一下前幾天 我蠻不想進平時很想要G+之類的是不是已經是其中一種sign

究竟是壓力帶來的社交焦慮還是 社交焦慮帶過來的壓力啊（？？？？？？？）

這麼偏重的社交焦慮嗯應該隔離兩三年不見了

如果真的看到這裡的人可能會在想為什麼我要焦慮的同時在這裡說 我也不知道我在打這個時候心跳也是蠻快的噗噗噗噗就是了（（（（））））之前都沒有這個小圈子暗AC但難得有就記錄一下的感覺而已 讓自後的自己感受一下改變也好

最近有什麼聚會都異常不想去可能也是因為這個

欸不行欸發po會我心跳加速+流汗欸我覺得我有點過分了欸

還要不是不想PO圖/說話 只是做了這個動作之後的生理反應會很大 做完之後那個緊張的反應和壓力會逼自己下一次不要再做 就算你理智知道這個完全沒有問題

過一天好一點了 之前究竟是什麼回事