水昆
@watwrquan
Thu, Oct 29, 2020 12:36 AM
健康好難......

四月開始各種原因，我開始戒有糖飲料，也開始慢慢運動（一周三次30分鐘，脈搏有動速度不重要）
可是怎麼完全沒感受到身體有任何好轉，反而問題越來越多了啊⋯⋯ಥ_ಥ
。千雪。
@seiko0221
Thu, Oct 29, 2020 12:40 AM
卡卡看到會說這樣沒用啊
水昆
@watwrquan
Thu, Oct 29, 2020 2:07 AM
我也覺得沒有用了⋯⋯
還是好好喝飲料別動比較健康啊
hayasi0106
@hayasi0106
說
Thu, Oct 29, 2020 3:17 AM
我看到"脈搏有動速度不重要"就知道沒用...
hayasi0106
@hayasi0106
說
Thu, Oct 29, 2020 3:18 AM
運動還要控制飲食...
水昆
@watwrquan
Thu, Oct 29, 2020 4:16 AM
hayasi0106 : 脈搏沒動比較嚴重啊XDD
hayasi0106
@hayasi0106
說
Thu, Oct 29, 2020 6:21 AM
卡拉斯
@karasu666
Sat, Oct 31, 2020 12:51 PM
我來了！要看你運動的狀況，無氧有氧
。千雪。
@seiko0221
Sat, Oct 31, 2020 1:17 PM
他有氧！！每天都有呼吸！！
水昆
@watwrquan
Sat, Oct 31, 2020 3:24 PM
。千雪。 : XDDDD
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