萬事問。
想請問，河道上的大家
1.是怎麼喜歡自己？
2.討厭自己的時候，除了喜歡自己，還有什麼建議或是經驗分享嗎？

變的自私的時候XD

沒有缺勤，領到錢的時侯

我喜歡事情（預定的事項）做完的滿足感，但這好像不是喜歡自己。

我的定義是不是不對 …

化出滿意的妝的時候XDD（？）

正經版：漂亮完成一件任務，而且別人來會坑坑疤疤的那種

我覺得可以不用喜歡自己ＸＤ　但訓練自己做好一件事情就稱讚自己蠻不錯ㄉ！

這樣好像就可以分出兩種定義
1.是內心需求
2.給予、建立
看是自己偏向哪種類型。
那、再一問！（？？

討厭自己的時候，除了喜歡自己，還有什麼建議或是經驗分享嗎？

如果是搞砸、說錯話、情緒難以放下，我會沉浸在這些錯誤當中，反省一下為什麼會搞砸，然後把心思放在有做到的事情上確認自己還是很好後，相信自己下次能做得更好。

如果有關自我技能上的成長厭惡，我覺得要先把比較心情放下
雖然理解技能有高低努力靠效率，有時候會顯得自己的力氣都只是在打水花…但除了比較還有一點就是承認自己的不足與知道自己先能做到什麼，才能了解要怎麼補牆XDD
這點非常難做到，但有意識就會有希望(?))

討厭無法放過自己的自己

1.感覺事情完成了之後，很有成就感。或是被人稱讚的時候ＸＤ
2.討厭自己要看狀況，能更改的時候會先反省如何做得更好。但如果發現這個事情沒有修正的空間，就轉移注意力減少對自己的壓迫

anazo: 覺得是很好的建議跟經驗分享，不過我現在畫圖的時候，在思考一件事，我想進步又快樂的畫圖，不是 想出名而畫圖，這會有矛盾嗎？但畫圖會想放上來，會想要畫點什麼，想知道現在畫圖這塊的流動變化，
而去試試看跟挑戰不同的畫法，這又有點矛盾.... ............是離題了沒錯，抱歉

JINQ♥ : 精闢

阿_漸@每日等抽卡 : 畫完完整的作品或是圖，真的有一種很開心的感覺 稱讚什麼的，有也是很開心，但我不強求，因為喜好不同可能有不同的評語

可以收到這些的反饋，謝謝你們

不太懂柳柳說的矛盾點xDD 進步=快樂這是可以成立的，不矛盾，除非對於進步感受不到快樂？而畫畫中不斷嘗試實驗其實蠻常見的，有時候會覺得畫的不一樣只是因為只有自己知道做了哪些不同XD

不過自我技能不見得指的是畫畫就是XD

回歸到最單純的想法，就跟小時候喜歡拿筆塗鴉那樣，覺得很好啊

anazo: 應該說，想給大家看，但不是為了出名才畫，是想知道進步了多少，但我發現修改的地方太隱匿（？），變得好像不夠明顯，有點氣餒

ಠ皿ಠ↗煞氣@仙豆☆↘ : 還是會想挑戰不同的畫法、進步之類的

@柳 : 可以齊頭並進，不衝突的