Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 1:52 PM
高麗菜45
牛肉80
豬肉63
香菇三朵15
洋蔥一顆10
杏鮑菇5
--------218
欸我自炊一個星期的錢
薑沒用多少 蒜也很多

雖然洗碗很煩 可是可以只吃自己喜歡的食材跟甜口（？不是鹹口了 我覺得很開心

這樣看來我吃的超少
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 1:53 PM
只吃了一包零食 有收斂
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 1:53 PM
蔥一把我用超久
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 1:54 PM
啊還有雞肉
可是買多少忘了
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 1:55 PM
我還是很怕去菜市場買肉
只敢買超市的.....

走到菜市場肉攤真的會想吐
懶洋洋
@funfunfunfang
Sun, Oct 25, 2020 1:55 PM
我蔥直接種土裡 買一次煮很多次😂😂
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 1:55 PM
不知道什麼食材可以代替肉
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 1:55 PM
懶洋洋 : 我這裡不能種啦wwwww我有看到你的噗
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 1:56 PM
我肉吃膩了QQQQQ
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 1:56 PM
用豆皮代替可以嗎
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 1:56 PM
明天來炒蕎麥麵
Lesley_圖書館員🍊
@lesleychin
Sun, Oct 25, 2020 2:14 PM
香菇頭可以取代肉，但是這應該只有在大批發型市場裡才找得到？以前去菜市場的時候在菇類攤位有免費一大包讓有消費的顧客自己拿他們提供的袋子塞好塞滿，我不想吃肉就會用這個來取代，一樣有嚼感
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 2:17 PM
Lesley_圖書館員🍊 : 啊我不一定要肉的嚼感 我只是吃膩肉味..最近自己煮飯是真的好容易膩啊啊啊
懶洋洋
@funfunfunfang
Sun, Oct 25, 2020 2:24 PM
取代肉很容易啊 豆類製品就可以了
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 2:25 PM
懶洋洋 : 我要用豆皮
懶洋洋
@funfunfunfang
Sun, Oct 25, 2020 2:27 PM
話說蔥插在水容器內就可以活了 只是要常換水就好
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 2:43 PM
懶洋洋 : :-o 他會不會吸引蟲蟲？
Shulin
@Linde
Sun, Oct 25, 2020 3:35 PM
黃豆製品跟蛋都是很好的植物性蛋白質來源～ 用豆皮的話建議買沒油炸過的會比較好，腐竹皮的那種健康很多！
Shulin
@Linde
Sun, Oct 25, 2020 3:37 PM
還有另一種叫「天貝」的豆類發酵食品，現在有很多不吃肉的健身教練用這個代替肉。如果你不會怕那個發酵的味道的話，聽說是很不錯的替代選項
Shulin
@Linde
Sun, Oct 25, 2020 3:38 PM
btw 蛋不是植物性蛋白質XD 上面多打了植物性了😂
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 3:40 PM
Shulin : 謝謝指教！！我會加油XDDDDD
懶洋洋
@funfunfunfang
Sun, Oct 25, 2020 10:17 PM
蔥其實不太會長蟲耶 因為他味道算蠻濃的 但要常換水 水耕植物都那樣
Mr.Hotcake
@kinki5124451
Sun, Oct 25, 2020 11:59 PM
懶洋洋 : :'-( 這樣房間都是蔥味wwwww
懶洋洋
@funfunfunfang
Mon, Oct 26, 2020 12:11 AM
沒這麼誇張啦 你又不是動物 有些味道你又聞不到
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