ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Oct 14, 2020 6:35 PM
4
害怕減肥之後
還是長的醜
這輩子沒瘦過，也不知道瘦下來會不會好看
ಠ_ಠ
Wed, Oct 14, 2020 6:36 PM
想著想著，不如還是不減了
待在自己的舒適圈就好
goose8181
Wed, Oct 14, 2020 6:38 PM
不要緊張，還可以化妝跟靠髮型
我沒有唬洨你，真的
因為我也是
rum1787
Wed, Oct 14, 2020 6:39 PM
不要考慮外貌方面
考慮健康呢？健康某方面來說也會影響到金錢
過重到某種程度連保險都很難保
mole8822
Wed, Oct 14, 2020 6:39 PM
但瘦下來被稱讚的機會真的很高喔，之前我超級胖，靠毅力瘦了10多公斤直接嚇到大家，飲食控制+運動不會變難看的～
apple3630
Wed, Oct 14, 2020 6:41 PM
好不好看不知道，但比較健康的話對你也好
真的要趁還年輕快減，未來的你會感謝你的
ಠ_ಠ
Wed, Oct 14, 2020 6:42 PM
噗主算輕度肥胖(?，就是脂肪特別多
有33%

其實BMI還在正常範圍，但就是脂肪很多…
apple3630
Wed, Oct 14, 2020 6:43 PM
那可以減脂一下！我現在也在努力
ಠ_ಠ
Wed, Oct 14, 2020 6:43 PM
從小時候我就特別愛吃 又不太愛運動
所以累積了20幾年的脂肪…
fairy6739
Wed, Oct 14, 2020 6:46 PM
瘦下來至少身體健康一點
ಠ_ಠ
Wed, Oct 14, 2020 6:47 PM
還是試試努力減脂好了
apple3630
Wed, Oct 14, 2020 6:49 PM
其實減脂很難 要搭配運動跟飲食 但是減下來真的會很有成就感+健康！噗主加油一起努力！
parrot276
Wed, Oct 14, 2020 6:51 PM
瘦下來才有辦法去整
loquat691
Wed, Oct 14, 2020 6:56 PM
賭噗主堅持不到一個月就會放棄，愛吃又不運動20年的習慣不是那麼容易改的，要改早就改了，晚睡也會讓身體更不健康，這麼晚睡還想減肥啊？
cola8252
Wed, Oct 14, 2020 6:57 PM
樓上壞壞，兇
胖子都是潛力股啦
ಠ_ಠ
Wed, Oct 14, 2020 6:57 PM
loquat691: 激將法嗎
parrot276
Wed, Oct 14, 2020 6:57 PM
loquat691: 反正還有醫學減肥，努力有很重要嗎
loquat691
Wed, Oct 14, 2020 6:57 PM
ಠ_ಠ: 快去睡覺啦
loquat691
Wed, Oct 14, 2020 6:58 PM
ಠ_ಠ: 看出來就快去洗洗睡啦
ಠ_ಠ
Wed, Oct 14, 2020 6:59 PM
loquat691: 其實噗主是夜班，不過旅人也快去睡吧
parrot276
Wed, Oct 14, 2020 7:00 PM
loquat691: 你噗主的誰啊，在這裡裝大牌，只是想滿足自己罵人的慾望在這撒潑，給你個台階下還真當自己是一回事在那邊施恩，看了就噁心
loquat691
Wed, Oct 14, 2020 7:01 PM
parrot276: 我什麼時候罵人了？
parrot276
Wed, Oct 14, 2020 7:03 PM
loquat691: 你哪沒有了
loquat691
Wed, Oct 14, 2020 7:04 PM
parrot276: 你會通靈嗎？直接預設我100%不是激將法欸，好厲害喔？
orange5894
Wed, Oct 14, 2020 7:06 PM
ham2720
Wed, Oct 14, 2020 7:15 PM
就是沒瘦過才要瘦一次呀~很多肉肉女是潛力股唷~噗主一定會成功~加油!!
ಠ_ಠ
Wed, Oct 14, 2020 7:15 PM
沒事沒事的，不用吵架
偷偷說就是有各種不一樣的人嘛

這個噗只是半夜無聊開來murmur的，沒想到有這麼多旅人回應
雖然有些人我可能沒回到，但是大家給的建議我都有看到，真的很謝謝大家

也3點多了，旅人們還是去睡覺吧
噗主要繼續夜班了
parrot276
Wed, Oct 14, 2020 7:17 PM
loquat691: 你這種就是裝作我是為你好其實只是滿足一己私慾，只是這邊的人比較善良會幫你想理由，可以讓你得逞而已
已經有人要給我台階下了，你為什麼還不放手，看你的反應更加證明我沒想錯
donkey8397
Wed, Oct 14, 2020 7:20 PM
噗主感覺性格很好
就算肉肉的也會讓人覺得好看的
rabbit6085
Wed, Oct 14, 2020 7:21 PM
噗主心很美
瘦或不瘦都會好看的
loquat691
Wed, Oct 14, 2020 7:21 PM
parrot276: 好啦好啦乖哦，就你最會通靈，你講的都是對的，不是激將法而是滿足一己私慾，你最棒👍
給你台階下不要不下哦
掰掰，祝你有個美好的一天😊
cat8027
Wed, Oct 14, 2020 7:29 PM
變瘦不能保證好看！但一定會比現在健康！！！
習慣是要慢慢養成的，我現在也是體脂33認清自己有多軟弱正在努力減脂中，其實少吃澱粉就會發現自己身體的發炎反應減緩，才實行一個月、沒有嚴格控制飲食，照片可以看得出身形「消風」了，整體沒有那麼浮腫
burger5369
Wed, Oct 14, 2020 7:40 PM
沒收含糖飲料和油炸食品，改用水和蔬果。
然後每週至少運動三次，至少三十分鐘。

畢竟以前有強制動的學校體育課，麻煩的是畢業後沒在動。
puppy7644
Thu, Oct 15, 2020 2:14 AM
噗主你要知道，醜胖子跟醜
大家寧可選擇醜（？）
載入新的回覆