🔧突如其來的保健時間http://youtu.be/...
好啦不要多問了跟我一起伸展頸椎吧！
我做了真的很有用5分鐘就開始放鬆想睡了ww

課本從沒教過的頸椎大包面面觀(又稱富貴肩、水牛肩、扁擔疙瘩)｜頸椎大包(上) （中字）

有興趣了解這個毛病的成因可以看前一個影片
但其實不管啦
誰會不需要健康頸椎！！
基本上這邊的使用者應該都是頸椎大包預備軍...
所以就做好玩也好跟我一起轉轉肩脥骨吧