[Я]2025奮鬥中
@reisroom
Thu, Oct 8, 2020 7:42 PM
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泡芙人60天減體脂企劃！體脂30%-24%怎麼減？
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memo
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@reisroom
Thu, Oct 8, 2020 8:03 PM
FFMI 計算器 - 愛健身
[Я]2025奮鬥中
@reisroom
Thu, Oct 8, 2020 8:13 PM
INBODY 數據怎麼看？3分鐘帶你看懂你的身體！
我的根本不是C...是<....
珍綠@FF首日I09次日I07
@peter781226
說
Thu, Oct 8, 2020 9:43 PM
發現他們健身的地點和推薦的餐點都在我家附近w
裏享餐盒不便宜啊
珍綠@FF首日I09次日I07
@peter781226
說
Thu, Oct 8, 2020 9:44 PM
健身減肥真的很燒錢
伊甸園之歌
@ehpmc612
說
Thu, Oct 8, 2020 9:44 PM
那.....來游泳吧...(鬧
珍綠@FF首日I09次日I07
@peter781226
說
Thu, Oct 8, 2020 9:47 PM
伊甸園之歌 : 游泳減肥其實要看人,我不是特別推薦
主要饑餓感太強了,我最肥時期是待泳隊的時候ww
珍綠@FF首日I09次日I07
@peter781226
說
Thu, Oct 8, 2020 9:51 PM
以前游完3KM,要吃兩份便當才剛好飽(超級誇張w
但以健康來說是很理想的運動,尤其對肺活量的訓練
小樂 ~
@magic29
Fri, Oct 9, 2020 3:47 AM
游泳完不知道怎麼了
真的會很餓
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@reisroom
Fri, Oct 9, 2020 6:06 AM
要認真保持身材真的燒錢也燒時間...
[Я]2025奮鬥中
@reisroom
Fri, Oct 9, 2020 6:06 AM
但我主要是減脂所以先從飲食下手可能快一點..
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