馬克士威妖精|迪斯可火雞
@yyc88bunny
Thu, Oct 8, 2020 10:45 AM
晚上沒睡日期觀念真的會混亂
然後剛剛很順手的挑了外出的衣服
洗完澡就上了底妝
然後才發現好像不需要出門唉唷_(;3」
有沒有人要粗乃玩
毛毛
@jimmy36928
Thu, Oct 8, 2020 5:47 PM
為何沒睡?
規律睡眠好處多多欸
尤其是整夜沒睡實在太傷身了
規律可能有點難
我自己也做不到
但每天一定多少要睡一點啦!
尤其是現在還沒期中要多睡一點
睡太少容易造成心情低落
而且身體會有很多方面的反饋
所以不能這樣啦!
要改啦!
馬克士威妖精|迪斯可火雞
@yyc88bunny
Thu, Oct 8, 2020 7:11 PM
毛毛
: 我早上有睡
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然後剛剛很順手的挑了外出的衣服
洗完澡就上了底妝
然後才發現好像不需要出門唉唷_(;3」
有沒有人要粗乃玩
規律睡眠好處多多欸
尤其是整夜沒睡實在太傷身了
規律可能有點難
我自己也做不到
但每天一定多少要睡一點啦!
尤其是現在還沒期中要多睡一點
睡太少容易造成心情低落
而且身體會有很多方面的反饋
所以不能這樣啦!
要改啦!