蘋果綠
10/2 三餐紀錄
蘋果綠
早餐 蘿蔓沙拉佐羊奶起司 秋葵 毛豆 麥當勞雞塊 炒蛋 火腿一片 一小口早餐鬆餅 一杯咖啡
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早餐的錢是昨天我跟我媽打牌贏來的 所以特地點了會讓自己心靈滿足的鬆餅大早餐 但還是很克制只吃一大口 哈哈哈哈哈
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午餐 三片雞肉(約250g 我真的不吃肉沒有飽足感) 秋葵 炒小白菜
蘋果綠
阿 還有一顆地瓜 久違的地瓜很美味
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然後就跑去睡了 起來六點還是好撐 可是嘴就停不了 依舊弄了晚餐
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晚餐 兩片雞肉 綠花椰佐胡麻醬 生菜 一大顆蘋果 (好撐...
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晚點真的得玩健身環了(躺
半百主婦
今晚吃了胖老爹2隻炸雞翅
已經跑了3趟廁所了
蘋果綠
蘋果綠
健身環35分鐘 補充了不少水分 這兩天水喝得有點不夠 放假真的會比較懶惰
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