紅塵滾滾，如何瀟灑走一回？

紛擾的心如何與它對話呢？
你可以命令它暫時歇下，因為我想休息！
如何讓它歇下呢？
不只是命令它，
還要用行動來讓我們真正的可以得到片刻的休息！
那要做什麼行動呢？
最好的方式就是做個深呼吸，
在呼吸的當下你就可以得到片刻的寧靜！
（幸運的滋味 3-5 當您品嚐到幸運的味道，本來活在痛苦當中的你是會哭，還是會笑？）
心靈溫泉 心靈有氧深呼吸 莊圓師父 profile

紅塵滾滾，如何瀟灑走一回？紛擾的心如何與它對話呢？你可以命令它暫時歇下，因為我想休息！如何讓它歇下呢？不...