光之雀士令令
Memo
關於明天買菜跟菜單
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下週的湯:番茄南瓜海鮮
花枝/魷魚、蝦、番茄、南瓜、洋蔥(不用買)、金針菇
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明天早餐午餐晚餐
早餐:燕麥瘦肉粥,絞肉、芹菜
午餐:燕麥雞蛋粥,雞蛋
晚餐:大阪燒,高麗菜、紅蘿蔔、肉片
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後天早餐午餐晚餐
早餐:繼續燕麥瘦肉粥好了
午餐:要去看醫生看狀況吃,反正大不了煮粥
晚餐:海鮮煎餅
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週六早餐午餐晚餐
早餐:燕麥雞蛋粥
午餐:千張,看前幾天包什麼好了
晚餐:親戚吃飯
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週日早餐午餐晚餐
早餐:還是燕麥粥啦
午餐:番茄雞蛋麵,我要記得買肉片
晚餐:阿災再說
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下週早餐午餐四天
午餐:繼續鹽水雞,仿土雞腿2隻,去骨不用切、小黃瓜4條、玉米筍2盒、紅蘿蔔1根
早餐:完蛋沒想法
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噢對要買韭菜,那餃子包韭菜餡好了
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還有山藥,差點忘記那個大阪燒,反正用不完往湯裡面丟就好(????
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