經前10天、壓力大的時候，都很容易很脆弱，有時候明明不是自己的錯，但是就會忍不住一直責怪自己，還會有如果能死掉就好了的想法，偶爾太嚴重會有自殘的行為。但是平常時（非月經快來或是壓力的時候），完全不會有這種想法跟行為。
不知道我這樣該不該去看醫生，很嚴重的時候會想去看，但是恢復了又覺得沒必要浪費醫療資源，只是暫時性的而已，會沒事的。可是只要一陷入那種狀態，就好痛苦。
如果可以快樂，我也想一直快樂啊

摸摸抱抱噗主，就跟感冒了會去看醫生一樣，狀況很糟的時候去看醫生並不是在浪費醫療資源喔

這不是浪費醫療資源的，噗主要更重視自己的痛苦哦，那就是你給自己的求救訊號了。

有經期憂鬱症這種東西喔，這個病症就是限定發生在生理女性身上（
去看醫生問問吧，很多嚴重的病症剛開始也都是沒什麼的，都是當事人覺得沒關係還可以忍，到最後就……

抱抱噗主，這裡是長期憂鬱症患者，也常常會有想自殘的念頭。但是都忍下來了因為我覺得自殘的痕跡好醜，所以我就把這些忍耐跟金錢一起存起來跑去刺青了XDDD
對我來說刺青是既有意義又最美的自殘
我講我的例子不是要推廣這個行為，只是想告訴你真的忍不住的時候可以努力想個替代的解決辦法看看
你願意想去看醫生非常好喔，因為你有想要自救的意識，支持你！
祝你越來越好