戒手遊6天了，明天最後一天

連TD都不碰有種解脫感

一樣很愛ML，對不會因為沒打TD就想他界的自己挺安心的（？

千早fes 出了的話會回去抽一下

用一週的時間自省之前為什麼那麼難戒手遊

其中一個原因是常久建立起的反射沒有隨著年紀改掉

小時候躲起來偷打電動
→能決定自己要幹嘛的感覺很爽
→一旦沒人看管就要打電動，超爽der
→一旦有空就要打電動，就算再不想打也硬要打不然就是浪費
→變成只要一有空，反射動作就是打遊戲（即使已經打到想吐還是要繼續）
→由於是潛意識強迫自己打的電動，即使打了電動卻沒有娛樂與放鬆效果
→（now）

現在發現自己真的不喜歡打遊戲（

這麼迷手遊也只是它最容易掩飾與藏起來（
現在老母進房間還是會反射PC切視窗跟NS塞抽屜（

然而YT還是戒不掉，今天看了8小時的影片

馬的

以前畫圖都會被罵 到現在只要畫圖的時候有人跑到房間 就會反射的關視窗（畫圖=看謎片？ 人真的很容易被制約

下背痛/多忙 : 明明是再做正事很認真，然後被開門聲/腳步聲嚇死的制約