蘋果綠
@appletea
Fri, Sep 11, 2020 12:49 AM
9/11 三餐紀錄
蘋果綠
@appletea
Fri, Sep 11, 2020 12:49 AM
早餐 南瓜濃湯加一片起司
aerosnith
@aerosnith
Fri, Sep 11, 2020 2:43 AM
南瓜不是也是澱粉嗎?
蘋果綠
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Fri, Sep 11, 2020 5:45 AM
aerosnith : 少吃 但是還是可以吃喔 控制量就OK
蘋果綠
@appletea
Fri, Sep 11, 2020 5:46 AM
午餐 龍鬚菜佐胡麻醬 雞腿肉蛋紅蘿蔔炒花椰菜米
蘋果綠
@appletea
Fri, Sep 11, 2020 5:01 PM
晚餐 火鍋 梅花豬肉 南瓜一塊 霜淇淋一口 流沙月餅一小口
蘋果綠
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Fri, Sep 11, 2020 5:02 PM
可能生理期要來了 我體重又回升 真讓人傻眼 :-&
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