ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Sep 5, 2020 6:41 PM
早上八點要起床出門研習，到現在還睡不著怎麼辦⋯
ಠ_ಠ
Sat, Sep 5, 2020 6:42 PM
lord9833: 有聲音會睡不著
grape9173
Sat, Sep 5, 2020 6:48 PM
坐起來好好深呼吸呢
我睡不著都會用這種方式，會放鬆很多就會比較好入睡，給噗主參考
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Sun, Sep 6, 2020 6:13 AM
grape9173: 我後來拿一隻娃娃放在胸口，不知道為什麼有重量比較好睡
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