ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Aug 31, 2020 1:21 PM
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［你今天動了嗎？］W4-D1

一個人運動孤單寂寞容易懶？來來來，需要運動小夥伴的旅人們別害羞，從今天開始加入我，我們一起動起來！

已經動過的歡迎來簽到啊，等等要去動的、之前有跟但今天off的，也都可以進來留爪喲

減重 運動 習慣養成 動五休二
ಠ_ಠ
Mon, Aug 31, 2020 1:21 PM
Mon, Aug 31, 2020 1:22 PM
[運動日一] 居家徒手重訓30min
oreo8756
Mon, Aug 31, 2020 2:18 PM
飛輪
fries2593
Tue, Sep 1, 2020 3:12 PM
核心30分鐘
rice9410
Thu, Sep 3, 2020 10:31 AM
補個三天，肌力+慢跑!!!!
fries2593
Thu, Sep 3, 2020 12:48 PM
補昨天跟今天，爆汗羽球一個半小時，zumba一小時
oreo8756
Sun, Sep 13, 2020 4:18 PM
沒有下一個噗了嗎？
fries2593
Mon, Sep 14, 2020 2:46 AM
我也在等（揮手
ಠ_ಠ
Tue, Sep 15, 2020 2:11 PM
不好意思，噗主最近比較忙，沒什麼時間發噗了

看有沒有比較有空的小夥伴要接棒，可以直接在這放連結
noodle2864
Tue, Nov 17, 2020 2:33 PM
每日運動計畫
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