ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Aug 20, 2020 4:36 AM
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減重停滯好幾個禮拜，
這幾天晚上嘴饞……
都會用水果或是肉片/雞蛋當宵夜
體重反而又開始降了
ಠ_ಠ
Thu, Aug 20, 2020 4:39 AM
碳水在正餐都有正常吃哦 :-)
koala1907
Thu, Aug 20, 2020 4:44 AM
因為蛋白質的關係吧？
rat555
Thu, Aug 20, 2020 4:58 AM
水果是碳水啊（？
kimchi2409
Thu, Aug 20, 2020 5:02 AM
體重過一段階段都會停滯，正常
請不要認為是吃宵夜讓體重下降的
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