[那個10年風]
我只想說一件事，台灣每一年有3500～4000人會因為自殺死亡
其中佔比最高的是25～44歲這個族群
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因此各位，如果十年後的自己變得很好，非常棒，當然請用力感到驕傲

但如果只是維持原樣，或沒有甚麼進步
請想想你還活著，你避開了10年份的每年3500~4000人份的死亡

「不管怎樣，你努力活到今天了」
我覺得光是這點，你就可以感到驕傲，所以也請驕傲並喜歡自己吧。