市面上太多制式格式的日記模板，那樣子對於每天釐清自己的私需或許有幫助，但久了之後對於每天寫的主題會麻痺(今天心情、為什麼之類)，我認為瞭解自己還能從自己看事情的角度去切入，一方面能因為每天思考不同的題材而帶來刺激，另一方面也是因為每天不同，所以能看到更多面向的自己!