牛奶·我婆吉茵珂絲
今天是戒糖day 2
期許今天也是一樣不喝飲料
掰噗~
餓了就要吃! 不餓也要吃!
Mr.Zombie
啊...啊...
泰瑞(Ray27)
你是台南人嗎?
泰瑞(Ray27)
是的話,就不用戒了,你在台南呼吸的空氣裡面還有細微的糖粒
牛奶·我婆吉茵珂絲
泰瑞(Ray27) : 哈哈哈哈還好不是 但是台南人應該會超驚嚇
泰瑞(Ray27)
牛奶·我婆吉茵珂絲 : 你沒看到他們吸的很開心嗎
泰瑞(Ray27)
台南的無糖是,無法在加糖了
🏍星雪🏎玉米星人
可以先減量 一次完全戒感覺很難
牛奶·我婆吉茵珂絲
🏍星雪🏎玉米星人 : 感覺這樣還不錯
牛奶·我婆吉茵珂絲
但是剛剛超賭爛,我媽看到我在看黑糖就跟我說:不要再看黑糖了你又不能喝,要戒糖從心裡開始啊?
瞬間火都起來了,乾我看後面的成分不行嗎?你知道糖分成癮的痛苦嗎
牛奶·我婆吉茵珂絲
而且突然戒糖真的就不太正常了,我想要改成慢慢戒都要有家人阻撓
洗勒乾
🏍星雪🏎玉米星人
別理他...

我覺得糖可以慢慢戒,但黑糖可以不用戒,畢竟那是對那個來舒緩疼痛很有幫助的東西
泰瑞(Ray27)
牛奶·我婆吉茵珂絲 : 這裡給你一個維持的辦法,你把戒糖當成是練等級,過1天升1等,你要用糖的時候就會想到,都這麼高等了,還要重練嗎?
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