陌➹ ٩(⊙o⊙*)و
@yssmomo
Wed, Aug 5, 2020 6:06 AM
https://images.plurk.com/W5ZOlqbKoPB6WIICsSzSQ.png 冷飯🤔
在我上小學之前，我吃飯經常被罵吃太慢，還因爲吃了兩小時吃不完，被關在廚房吃完才能出去，所以吃到飯冷掉也是常有的事，吃幾口就跑去東摸西摸，總之就是沒辦法專心吃飯。
所以上小學前我的體重還蠻輕的，不知道幾歲的時候體重還一直卡在某個數字沒有變動（一樣是上小學前）
掰噗~
@baipu
說
Wed, Aug 5, 2020 6:06 AM
(p-tongue)
陌➹ ٩(⊙o⊙*)و
@yssmomo
Wed, Aug 5, 2020 6:07 AM
但是上小學之後，午休時間有夠短，第一天上學發現關燈了，同學都趴下了，我還剩了超多飯沒吃完，只剩我和零星幾個同學還在跟便當死嗑。
陌➹ ٩(⊙o⊙*)و
@yssmomo
Wed, Aug 5, 2020 6:09 AM
後來只好學會開始加快吃飯速度，然後因為不敢浪費食物，也是盡量能吃就吃掉，印象中我沒有多挑食🤔起碼跟別的同學比起來是這樣。
陌➹ ٩(⊙o⊙*)و
@yssmomo
Wed, Aug 5, 2020 6:11 AM
然後我就這樣一天天胖了起來，但是沒有相機的年代，照著鏡子根本不會感覺有變多胖，而且我又不是五官特別立體的，就很不上相。
直到五六年級拍了小學的證件照，發現自己胖到55了，原來我看起來是這個樣子，大震驚🙉
陌➹ ٩(⊙o⊙*)و
@yssmomo
Wed, Aug 5, 2020 6:13 AM
那時候還有很無聊的，同學間吃飯比快的遊戲，而且小學還沒長超過150吧，就胖的非常醜，可是自己照鏡子都發現不到 大腦的騙局
陌➹ ٩(⊙o⊙*)و
@yssmomo
Wed, Aug 5, 2020 6:16 AM
之後是靠節食還有長高了在國中瘦了下來
然後長大很久以後回想，才發現我小學可能是有被霸凌的經歷
陌➹ ٩(⊙o⊙*)و
@yssmomo
Wed, Aug 5, 2020 6:17 AM
好像離題了。
陌➹ ٩(⊙o⊙*)و
@yssmomo
Wed, Aug 5, 2020 6:19 AM
總之，我是覺得冷飯對於發胖還是有一定的抑制力，然後還要把吃飯時間拉很長(rofl)
-團-
@mikarolazhi
Wed, Aug 5, 2020 6:51 AM
會不會因為這樣日本人普遍瘦？
霜霜霜魚霜霜霜
@frostfish
Wed, Aug 5, 2020 7:23 AM
原來吃冷飯有好處！！
陌➹ ٩(⊙o⊙*)و
@yssmomo
Thu, Aug 6, 2020 5:08 AM
-團- : 有可能喔 還有他們普遍走路通勤
陌➹ ٩(⊙o⊙*)و
@yssmomo
Thu, Aug 6, 2020 5:08 AM
霜霜霜魚霜霜霜 : 血糖波動比較慢的話對減肥有幫助的
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