ＹＫ
@YKK69
Wed, Jul 29, 2020 2:27 PM
健身環強度終於調到運動時間20分鐘就有感了
掰噗~
@baipu
說
Wed, Jul 29, 2020 2:28 PM
不會吧? :-&
ＹＫ
@YKK69
Wed, Jul 29, 2020 2:29 PM
上週聚餐完特地多玩一點消耗熱量，被問說是不是強度設太低了！
隔次直接調高2個難度，突然超有感XD
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Wed, Jul 29, 2020 2:30 PM
啊...啊...
ＹＫ
@YKK69
Wed, Jul 29, 2020 2:31 PM
因為不想浪費健身環消耗的熱量，雖然才一咪咪
加上專案脫離超高壓趕工時期，這個月有比較重要飲食了
ＹＫ
@YKK69
Wed, Jul 29, 2020 2:37 PM
這星期終於進入想在運動後補充蛋白質來養肌肉的階段
ＹＫ
@YKK69
Wed, Jul 29, 2020 2:38 PM
健身環實在太厲害！
竟然有辦法讓我這個肥宅動起來
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