Need help. Я постоянно испытываю дикий стресс (идиот потому что), из-за чего имею сейчас две проблемы: я не высыпаюсь и постоянно оч сонный не смотря на то, что сплю столько, сколько просит организм, и постоянно ноет голова - это не боль, но что-то тяжёлое. Хочу напиться, чтобы отпустило, но это неправильно. Есть идеи что сделать, чтобы отлегло?
олсо медицинский каннабис как я понимаю с высоким содержанием CBD, а что купишь подпольно - неизвестно, ТГК может и тревожность и паническую атаку вызвать
: 1. Голова может быть тяжёлой из-за проблем с давлением. Измеряешь? Есть тонометр? 2. Регулярная физкультура улучшит кровообращение в сосудах головного мозга, это может помочь. 3. Не рекомендую алкоголь. 4. Если давление не повышено, может помочь кофеин.
Миртазапин начинает оказывать свое действие обычно через 1–2 нед лечения. Лечение адекватной дозой должно привести к положительному результату в течение 2–4 нед. При недостаточном клиническом ответе на лечение доза может быть увеличена до максимальной (45 мг). При отсутствии ответа на лечение в течение дополнительных 2–4 нед, его следует прекратить.
"На следующий день выпила уже целую таблетку, заснула быстро и спала крепко, практически без пробуждений. В этом их плюс, но есть и жирные минусы. Утром не возможно встать с постели, состояние отупения в голове, мысли рассеянные. Состояние словно сразу после наркоза."
горяморей
, переадресовал ей твой вопрос, пишет: "Ну, меня вот не потянуло на вторую ступень пойти. Убежала к психоаналитикам. А так - это более-менее доступно для обучения по деньгам (по крайней мере дешевле когнитивно-поведенческого подхода) и развито в Перми."
1) психотерапия, медитация, дыхательная гимнастика и прочие неинвазивные методы воздействия
2) наркотики, антидепрессанты, депривации сна/пищи, диеты и прочием методы воздействия
3) сочетание 1) и 2)
а разница?
Мне вполне официальные психологи говорили, что "мы многим рекомендуем каннабис, но, конечно, неофициально"
1. Голова может быть тяжёлой из-за проблем с давлением. Измеряешь? Есть тонометр?
2. Регулярная физкультура улучшит кровообращение в сосудах головного мозга, это может помочь.
3. Не рекомендую алкоголь.
4. Если давление не повышено, может помочь кофеин.
1. нет
2. не помогает
3. согласен
4. кофеин помогает, но хочу слезть с него - пил 10 лет подряд
Ровно как про меня
"Ну, меня вот не потянуло на вторую ступень пойти.
Убежала к психоаналитикам.
А так - это более-менее доступно для обучения по деньгам (по крайней мере дешевле когнитивно-поведенческого подхода) и развито в Перми."