有體脂秤的好處就是隨時可以監控數據的變化，主要就是希望「不要復胖！」
減肥成功好處實在太多了
可以吃喜歡的食物、買喜歡的衣服、大方拍照，還可以充足專業知識、遠離慢性病，真的很好
本日數據突破自我？

目前體重來到這10年的最低點—50.3kg!
但我倒是希望不要這麼低了

朋友：再瘦下去就要變成竹節蟲了
我：這名詞真有趣，學起來！！！

週五快放假ㄌ！！！今晚要和好久不見的學妹吃三杯雞義大利麵套餐！！

拿去年的我和今年的我做一下對比，女生過25歲真的體感新陳代謝下降很多，再怎麼運動都很難減個一公斤，能做到這樣也是我真的下了很多努力，因為我就是討厭自己這麼胖又顯老，同時也覺得被肥胖悶到心理生病了，所以我一定要瘦
因此下了決心把科減當成減肥的最後一站
而我付出的努力除了我之外也沒有人知道，所以也絕對沒有你瘦下來就是運氣好、天上掉下來的禮物一詞

雙雙好棒！！！！

北極熊*我肚子餓餓 : 自律才可以享受後續的自由啊，為了未來努力一陣子很值得的