嘎爹米‧亞樂豬華吃雪茄
@Xiashuidao
覺得
Thu, Jul 23, 2020 7:05 AM
大家 搬重物記得姿勢要正確呦，用臀腿發力不是折腰，這樣才有健康的腰可以靠ㄛ！（
掰噗~
@baipu
覺得
Thu, Jul 23, 2020 7:05 AM
你說得真是太對了!
Max(。-`ω-)Hero
@MaxHero
Thu, Jul 23, 2020 7:06 AM
肚子要用力撐住
O(％)o DL
@ULTRAMAN_DL
Thu, Jul 23, 2020 7:10 AM
最近背部跟腰痛...
傑洨克⎝(◕‿‿◕)⎠
@jack_8720XX
說
Thu, Jul 23, 2020 8:01 AM
很多人是腰部肌肉沒力....
歐偉桑
@oway1232000
Thu, Jul 23, 2020 11:41 AM
我以為是用腳發力
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