有時候真的是一個又好氣又好笑 覺得 臭直男 放著我來 我都比你會撩妹仔

生日集中閒聊 想到什麼說什麼
前陣子我過了一個非常低落的時期 但並不是因為遭遇什麼事 反而比較像是覺得自己沒什麼大成就而低落(對理由超奇妙
有點像是沒有爬上原本職業的巔峰就離開那行業了、也沒有因為什麼特長而出名、比我小或者同年齡的要嘛都出道了不然就是爬到頂都能上新聞了 之類的小屁事

後來也某天起床就釋懷了 超莫名 就是七月初某天起床 突然覺得反正就馬照跑舞照跳 我就不是什麼天選之子想這麼多幹嘛 就好了wwwww
但講到這個主要是說 如果真的遇上沒有動力生活的時期 有些小動作其實很能幫助自己推動自己(雖然也是因人而異啦)

那段期間就是沒什麼動力生活 甚至連做出表情都懶
於是我開始列清單 即使是很小的事情(洗衣服折衣服這種日常小事)也寫上去 告訴自己今天要做什麼 然後做完就打勾
會慢慢覺得今天也不是虛度的嘛 好像可以再往下走一天

有時候任何一種小動作都是可以救自己的(說到這分上可能有點浮誇 但我一直都覺得如果無視心靈開始求救的訊號 後續須要花更多時間來彌補) 因為就算是身邊的人、或者多要好多親密的人 也不見得知道你的心理活動 而這種情緒也無法用言語文字形容
自救跟情緒保養很重要哦

好有感觸喔⋯⋯
有時候真的覺得我怎麼那麼爛 每個人感覺都好有目標 我現在這樣到底算什麼
但換個角度想 我就是我啊 !!!如果一直跟其他人比較根本比不完!!!!!不如去做點事讓自己更充實一點

BS_C位/腹瀉擔當🌚 : 會覺得這樣的情緒是允許的 甚至適時放爛(幹 但不宜太久 別人都還在自己的賽道衝刺ㄋ我怎麼還坐在這裡

& 看書真的很重要 拜託大家要閱讀、閱讀、閱讀
很重要要講三次 閱讀是一件很划算的事情 別人的人生經驗、生活精華都濃縮成一本書了 你只要花少許的錢、甚至你還可以去圖書館就能讀到別人的人生 還不划算嗎

大家都有低潮的時候，真的是找事情做，慢慢的就好一點了

前陣子也趁機好好反省了一下 覺得自己好像讀了點書 多看了點東西就覺得自己懂了很多會開始對著事情指手畫腳 但回頭看經常覺得當時的建議很不妥當 然事情已過 能做的就是反省與改進 下次不再犯

BS_龍貓擔當 🕊️殤止/花憂 : 有時候會覺得找點喜歡的事情做 即使可能別人看來不知道自己在幹嘛 但至少當下開心 真的就對自己很有幫助

小九遲來的生日快樂！ 我也有過妳說的低潮時期，那種時候還是別給自己太大壓力，按照自己的步調過生活吧，同意妳說的做些小事情讓自己稍微有生活動力

定八A夢 : 時差!!!!不遲!!!!!!

昨天快樂