ಠ_ಠ - 三浦春馬走了.... 我不是他身邊的朋友，所以無法也不想去臆測他走上這一途的原因。 雖然聽說...

推這位噗主的內容
我上個月才瀕臨自殺，來稍微說一下當時情況吧
半年以來情緒低落，多數是陰雨天偶放晴。長期下來影響到生理，只去看了治標的醫生勉強吊著生理狀況（暫時不方便看身心科）
上個月和朋友產生摩擦，本來就已經活得很勉強的微妙平衡被破壞，心理狀況有點捉襟見肘：發現自己身心俱疲，為了生活強打起精神，在同事、親友面前呈現很正常甚至比以往更有精神的樣子，孤身一人時比以往更疲倦。幾乎沒食慾，偶爾又會餓到半夜起來暴食或嘔吐
知道自己過得不好，可是精神上已經沒力氣求援，畢竟求助要承擔對方否定自己的風險，已經沒那個力氣了
這段時間的末尾，仍然強撐著正常遠端工作，事實上每日以淚洗面
（下收

這段時間的中後期，腦袋會閃現儲藏室的木炭和廚房的刀子，有時候是做事做到一半就會被這些畫面取代，不管在做什麼都會停下來，回神會發現自己在廚房裡或儲藏室裡
要是停滯下來的時候正拿著刀子切菜⋯⋯
因此不敢讓自己切菜，只能買不用切的食材烹調或叫勉強開胃的外送

以淚洗面的日子到哭不出來的時候，是打從靈魂裡透出來的疲憊感
累到連躺在床上試著睡覺都累（我都是醒到身體失去意識，有時候是在房間地上或廁所裡），說話也累，牽扯臉上的肌肉也累
就算
再兩個月就能見到許久未見的家人朋友們
替人準備很久的驚喜再一個月就能送出
手機上有好友的line還沒回
都與自己無關了，已經沒力氣了

在臨界點的時候，我和重要的人傳訊息道歉說之後沒辦法見面了
刀子擱在身邊，縮在廚房角落一個字一個字哭著打

如果自殺是一件可以理性思考的事情，比如欠債，比如被分手，那理智絕對不會跟你說死掉比較好，一定是說「那就想辦法開源節流」、「人生還很長，世界上的人還很多，自己沒那麼差」
可是如果是被疲倦而絕望的心情淹沒，比如「還錢看不到盡頭」、「她走了就永遠不會再看我一眼了」，有什麼理智都救不了，沒有「理」可以思考，也沒有力氣思考
「心累」不是理智就可以拉起來的

我現在還能在這裡，是被其中一位道別的朋友拉住，他說自殺可以之後再想，現在先休息，說了很久，我就真的睡著了，睡在廚房地上

醒來的時候精神恢復到2%，仍然搖搖欲墜，其他收到訊息的朋友都回了一大堆，還有人說要買機票來找我
被訊息轟炸好幾天，每天都慢慢充1%、2%，等到有力氣理智思考的時候才敢點開當初有摩擦的朋友的訊息

他不覺得是摩擦，不知道害我難過
我道歉說這種小事讓他擔心了
我們在訊息裡爭奪最該道歉的位置

充電還是每日-1%、+1%，也有再度因為同一位朋友的言行掉下去過
不過這次在哭的時候選擇打電話讓他如願以償地聽我沒有掩飾的心聲
至少現在的我知道溝通是一塊能讓自己勉強呼吸的浮木

現在電量25%

邊看邊哭
勉強呼吸真的很勇敢了

哭出來了 但我不太會安慰人 只能說這個抱抱是我發自內心想給噗主的擁抱
噗主你很勇敢了 也謝謝你願意分享你的心境