生理期來的時候就好想逃避下班回家的運動
(努力培養運動習慣讓自己健康不要出狀況但目前一點都沒瘦的肥宅)

我MC來的話就直接休息耶

今天是固定運動日也剛好今天來，直接請假休息

我是有氧瑜珈動一動就好了