開始做健身環跟打飛鏢後最大的感想是，二十幾年來一直唸書訓練怎麼使用自己的腦袋，結果練是練會了，卻反而變得不會使用自己的身體

船式每次做都沒辦法正確把腳收起來，合頁姿勢也怎麼做怎麼怪，靜態伸展的時候一手繞過背後拉另一隻手同時脖子傾斜的那個每次都沒有伸展到的感覺

然後剛去練習打標的姿勢店長說了好幾次手臂要放鬆要放鬆，但無論如何就是無法讓身體好好放鬆，覺得我的肌肉不是我的肌肉（？？？

我對身體的掌控也是悲劇

船式我也做不起來，感覺重心完全不對，根本沒辦法在把腳收起的時候背也離地只靠屁股支撐

真的所以我後來都放棄直接靠腰的力量撐起來然後腳隨便舉（幹

有同感，剛開始健身時也覺得重新認識自己的身體，明明已經朝夕相處形影不離了二十幾年⋯⋯

我覺得最令人挫折的是像健身環都還把肌肉的位置標給你，你也知道自己的肌肉長在那看得到，但就是無法把意識延伸（？）到那上面，彷彿他是一個獨立的個體而只是剛好黏在自己的骨頭上而已

身體動作真的是需要重新摸索訓練……每次聽別人敘述，都搞不懂到底是怎麼回事，到底怎麼做到的……
而且顧了一個地方，就會漏掉另外一個地方，很難同時做好！

做一個漏一個也真的很……突然覺得對自己的肌肉那麼陌生好對不起它們（？