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【鐵】

@tetsu9988

Thu, Jul 9, 2020 3:02 AM

3

[memo]昨天看到一句話「對自己的感受負責，不要要求別人對你的感受負責」，找了一些相關的文章筆記起來晚點看

【鐵】

@tetsu9988

Thu, Jul 9, 2020 3:02 AM

學會為你的「情緒」負責，才能找回人生主導權！ | 一流人 | 遠見雜誌

【鐵】

@tetsu9988

Thu, Jul 9, 2020 3:02 AM

【】勇敢說出自己的感受，並且自己負責！4個方法，找到內在與外在的快樂 - 今周刊 - 今周刊

若夜is冬起山雲化枝芽

@lanceya

Thu, Jul 9, 2020 3:07 AM

昨天看幼稚園相關噗的時候看到一句話

「我不需要負責你的喜歡」
覺得可以改一改，合在一起

想到一堆人說「我對這件事感到不舒服，所以你就該怎樣怎樣」
只要沒去傷害別人，自己的情緒自己管理啦……（EX.同婚、COSPLAY、寫文方式、買周邊收藏......等等)

若夜is冬起山雲化枝芽

@lanceya

Thu, Jul 9, 2020 3:08 AM

「對自己的感受負責，不要要求別人對你的感受負責，而別人也沒資格要求為他的感受負責」
(不過太籠統的說法容易被上綱XD)

流風殘影@後宮三千天然石

@wing4215

Thu, Jul 9, 2020 3:10 AM

鄧惠文：不要待在讓你委屈的地方哭｜天下雜誌

【鐵】

@tetsu9988

Thu, Jul 9, 2020 3:17 AM

若夜is冬起山雲化枝芽 : 真的耶兩個合起來. 人本來就互相的.雙方都可以提出來但對方不一定要負責或回應，自己情緒該自己消化.可以溝通的話就協調各自能接受的方法

【鐵】

@tetsu9988

Thu, Jul 9, 2020 3:24 AM

流風殘影@後宮三千天然石 : 我好像很常為了避免衝突就逃避或退讓或迎合別人orz 這樣真的不好. 對方可以提出，但那是對方的情緒，我不一定要配合? 是這樣嗎
但有時大局為重、繼續僵在那也無法完成，好難拿捏啊..

【鐵】

@tetsu9988

Thu, Jul 9, 2020 3:43 AM

突然發現我同事都是一直要人家對她的感受負責；而我好像都一直在對別人感受做反應

雀◆準備超級大考試

@hibari1869

Thu, Jul 9, 2020 3:58 AM

【鐵】 : 人可以藉由「表達」得到自我的「抒發」，他人要不要對這些「表達」做出任何的回應、接納、無視或是任何的反應，讓自己決定。生活與人互動當中，沒有什麼事情是「應該」。我懂想避免衝突或矛盾所以讓自己刪除「表達」這個選項，但最終回到一個問自己的問題「你都很照顧別人、替別人想，那你自己呢? 誰能隨時體貼你、替你想?」

雀◆準備超級大考試

@hibari1869

Thu, Jul 9, 2020 4:00 AM

同事用這個方法得到許多「他想要的」回應，所以是不會有滿足或是收手的那一天。

若夜is冬起山雲化枝芽

@lanceya

Thu, Jul 9, 2020 6:21 AM