今天的心靈處方籤：不論對方是喜歡的人或討厭的人，不管遇到任何開心或麻煩的事，都要心平氣和地處理事、對待人，這就是「是非要溫柔」。 聖嚴法師法語
「是非要溫柔」就是當我們在面對是與非、正面或負面、逆境或順境時，都要心平氣和地去接受，如果能夠做到，至少可讓自己少受傷害。師父引用佛經中的一個比喻，當一個人被射了一箭時很痛，此時千萬別再拿起箭來射自己，使自己身體痛苦又再加上心理痛苦，造成雙重傷害。（〈聖嚴師父受邀至中華郵政演講〉，《法鼓》，178期，2004年10月1日，版1）