希比基的書《一人筆談》上市了
人體改造計畫 減脂作戰
沒意外的話體脂-4%了,終於離目標的25%不遠了,但肌肉還是長不出來~XD
這幾天好餓好浮躁啊,來放縱一下好了,吃粽子吃蛋糕,這是今年第一個粽子
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