靈活轉化🌿莫脩
[memo]紀錄書,人際關係類
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靈活轉化🌿莫脩
從來就沒有人告訴過我們怎麼樣的人際關係才是健康的,總是得在經歷過傷害後才覺知道這段關係到底適不適合自己
Francis
人際關係....啊....我好像從來沒思考過人際關係健康不健康這個問題@@只有我喜不喜歡這個人的差異
靈活轉化🌿莫脩
Francis : 遇到 喜歡的/相處舒服的/聊得來/欣賞/可以同樂/可以談事情 的人,會想建立什麼樣的關係?覺得這可以講很多...
噗首連結的內文提到可以把關係定位分成「情感」與「發展」兩種,我是有想過類似的分類,但不是這麼明確。
一個事關情感上的連結/一個事關對自己有沒有實質上的幫助。
還要分成適度的結交、親密的深交...等等的,照親密度做不同的區分。
靈活轉化🌿莫脩
如果今天我是因為跟這個人相處起來很輕鬆愉快而結交,那我不見得會想從他身上得到什麼實質上的收穫。

若是因為跟這個人結交好像可以學到些什麼、有所收穫,我也不一定會想和對方深入交心、進入更多情感層面。

而我自己在對於這兩種不同的關係中,給予出不同類型的回饋、不多不少適量或相等就好(情感的就給情感、發展的就給發展,但也有例外)
靈活轉化🌿莫脩
畢竟人跟人之間是需要互相回饋才能長久經營 聽起來很功利,但其實想想一般人跟人之間的相處,多是用「交流」「互動」「往來」
這類的用詞是流動性的、可以互相平衡的,適度的互相給予和回饋,關係自然能長久。(不管是情感上還是其他收穫上都是)
靈活轉化🌿莫脩
而「依賴」「付出」「順從」是屬於單方面的輸出/接收,即便一開始都好好的,但遲早會失衡。
可能在過程中雙方都不覺得這是失衡的,只覺得好像有點不滿足、很累、哪裡怪怪的但是又說不上來。
但人啊,就很奇怪,時間久了就是會把對方的付出當做理所當然。
如果有一天對方累了,沒辦法像以前一樣不斷的付出時,就會怪罪說不重視、很自私,殊不知自私的人到底是誰...
靈活轉化🌿莫脩
若是吵架或冷戰,這種的我會另外歸類在「摩擦/衝突」這又是另外一件事了。
靈活轉化🌿莫脩
以前遇過上面這種單方面的結交關係,之後才意識到這是失衡的、不健康的,也因此開始學著怎麼區分不同的關係,或是找到平衡點。
靈活轉化🌿莫脩
不知怎的今天看到這個主題就想了一整天,就變的自說自話了ry
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