[ 夏至靜心 ] 空間淨化
因著日蝕+夏至+水逆巨蟹，
想邀請大家在夏至這天 靜心
　
這次的靜心之前有一些準備工作，上次在空間淨化中聊了以燃燒的方式淨化，
　
這次想跟大家分享用「波」淨化的方式。
　
歷歷日常 夏至 水逆巨蟹
Mantra 梵唱 Om 能量
空間能量調頻與打掃

這次夏至的
　
需要進行的項目：
空間淨化（ Part.1 燒、Part.2 波）
探索內在的另一種可能性—祈禱
靜心冥想

在空間淨化中，除了以焚燒以外，
還可以使用「波」的方式來進行淨化。
　
如：
聲波
能量波

聲波
聲波可以談的比較多，例如：天使音叉、頌缽、銅鑼等。
但因為音療不是我的領域，今天也不談原理，會著重放在居家就可以執行的簡易方法：
　
Mantra／真言
梵唱
淨化空間的頻率與音樂
　
Mantra和梵唱都可以自唱或是撥放音樂，
空間淨化的頻率或音樂也是只要有網路就可以輕易取得，
真是居家旅行...(ry

Mantra／真言
Mantra通常指的是短的、聲音的發出就會有能量的，比較象徵性的詞或短句。
　
我自己最常使用的是唸：ॐ（Om）
對這個詞有興趣的可以去查一下維基百科，
但大體就是宇宙初始的聲音、有聖潔的含意。
　
唱頌ॐ（Om），我個人的體感是自己唸的感受，比聽錄音唸感受來的好。
在唱頌的時候，可以感受到身體中軸的震動，思緒也比較容易平靜下來，邊唱頌邊冥想也很好。
　
隨意找幾個聽起來還OK的連結跟大家分享 https://www.youtube.com/...　

AUM CHANTING ~ OM at 396 Hz | Universal Mantra ➤ Dis...

梵唱
梵唱通常是把真言拿來唱歌，
因為真言本身就有能量，加上音樂的配合，
可以更輕鬆的唱出來或當作音樂來播放。
　
我自己喜歡這首：Moola Mantra

Moola Mantra

　
會推薦是因為大學時上瑜珈課，瑜珈老師介紹，
後來也實際在我生活中支持我過很長一段時間，所以跟大家分享
大家也可以自由地挑自己有感覺的梵唱來練習唷

淨化空間的頻率與音樂
這也是類似的概念，利用特殊的頻率與音律的波長，改變房子的能量波。
這部分大家也是選自己喜歡的就好
有感就有感、沒感就關掉，也不用太擔心真的能透過音樂的頻率而造成什麼風險。
　
分享一下我喜歡的：

清除負能量冥想-靜心，冥想和治療音樂2小時 Nature Music, Meditation Music...

https://www.youtube.com/...
坊間也有非常多心靈音樂可以購買，大家依自己喜歡的就好。
　
空間淨化感沒有上面兩個明顯，但我覺得冥想或在靜心的時候，很適合配這類型的音樂，會比較放鬆也能夠專注。

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能量波
不只是靈氣、能量、治療法等，舉凡祝福、祈禱、光、愛，諸如此類的意念也都可以成為淨化空間的一環。
　
不知道之前有沒有朋友看過Netflix的《怦然心動的人生整理魔法》？
在麻理惠要打掃家裏之前，她會先跟房子打招呼，感謝房子的支持，並預告接下來要整理之類的。
這個方法我試過一次，效果超驚人的！
推薦大家配合她最有名的怦然心動整理法邊淨化空間，邊打掃家裏。
　
順便一提，她在某一集中，還拿出天使音叉和水晶調整房屋的頻率，我看到的時候超驚喜的！好像越來越多人都認識了這些有趣的方法。

能量的部分其實也沒什麼好說的，
會送光的就用光清理，會靈氣的就用靈氣清理，
大抵上就是好好地，為這個房子帶來新的活力與生命力。
　
清理的效果我覺得與人的決心有關。
一旦好好下定決心，就算只是一句感謝，房子的能量狀態就會差滿多的。

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平時我的方法是：
邊燒海鹽邊播放Mantra或其他音樂，
感受自己在這個空間殘存的意念都被燒盡，
在事後也會送光給我住的房間。
　
整個能量狀態會輕盈很多，處於其中的輕鬆感與情緒也會有所改善。
在靜心之前，並不是每次都要做到這麼仔細，
但如果在可行的方法內，讓自己進入靜心前的狀況好一點，也會比較容易靜下心來。
　
歡迎各位跟我一起試試

是說大家也要注意一下太陽QQ
我今天騎車出門一趟，回家就被曬傷了QQ
太陽根本BBQ烤我

謝謝歷歷的分享：）
(一直潛水默默看，今次突然想出來道謝聲XD)